Viola Stras genießt den Baltic Run

20160730_191152Dass unsere Ultralauf-Spezialistin Viola Stras 100 Kilometer, 6, 12 und 24 Stunden laufen kann, hat sie bereits bei vielen Wettkämpfen bewiesen. Neuland war für sie ein Etappenlauf namens Baltic Run, bei dem an fünf aufeinander folgenden Tagen eine Strecke von 325 Kilometern auf dem Fernradweg zwischen Berlin und dem Ostseebad Karlshagen auf Usedom zu bewältigen war. Die einzelnen Abschnitte hatten eine Länge zwischen 59 und 70 Kilometer. Gestartet wurde morgens um 7 oder 8 Uhr, „zum Kaffee“ waren die knapp 70 Athletinnen und Athleten aus Deutschland und etlichen Nachbarländern dann jeweils am Ziel. Genächtigt wurde in Turnhallen.  Viola Stras machte ihre Sache großartig und beendete das Rennen als Gesamt-25., als fünfte Frau und als dritte ihrer Altersklasse M 45 in 37:36 Stunden. Das Schönste war aber, dass sie den ultraweiten Lauf trotz der nicht zu vermeidenden Strapazen (am dritten Tag große Hitze!) genießen konnte. Sie fühlte sich in der Gemeinschaft der Mitläufer und vor allem der  Betreuer und Helfer des veranstaltenden Vereins SC Tegeler Forst/LG Nord Berlin (verantwortlich: Jörg Stutzke, Präsident der Deutschen Ultramarathon Vereinigung) wie in einem „Paralleluniversum“, in dem man sich um nichts kümmern musste und sich auf sein Laufen konzentrieren konnte.(wp)
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Peter Wagner Zweiter beim 24-h-Lauf in Berlin

Mit 189,2 Kilometern hat Peter Wagner beim 24-Stundenlauf des Sri-Chinmoy-Marathon-Teams Berlin den zweiten Gesamtrang und den ersten Platz bei den Senioren belegt. Gelaufen wurde im Stadtteil Weißensee auf einer ehemaligen Radrennbahn; die nahezu ebene Runde maß 1019 Meter und bestand aus Beton und Asphalt. Unserem Ultraläufer kam das Wetter – Sonne, Hitze, Wärme in der Nacht und stets leichter Wind – sehr entgegen. (wp)
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Foto: Sri Chinmoy Marathon Team
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31. Freundschaftslauf

Am vergangenen Samstag veranstalteten wir den 31. Freundschaftslauf.

Freundschaftslauf2016Punkt 15:00 Uhr
schickte Vorsitzender Fips Wagner die insgesamt 10 Leistungsgruppen auf die verschiedenen Lauf- Walking- und Wanderstrecken. Exakt nach einer Stunde trafen alle wieder wohlbehalten am Bergmannskreuz ein.

Der vom DRK eingesetzte Sanitäter Bernd Stroh hatte einen ruhigen Nachmittag.
Nachdem sich die Teilnehmer mit Flüssigkeit gestärkt hatten, ging es zum Duschen und
anschließendem gemütlichen Beisammensein ins FC-Hellas-Heim.
Hier fand auch die Ehrung der teilnehmerstärksten Vereine statt.

Freundschaftslauf 16 IIMit 22 Ausdauersportlern siegten unsere Lauffreunde der LLG Wustweiler, gefolgt von LTF Winterbach mit 19 Personen. Den dritten Platz belegte das Team der LTF Selbach mit 13 Teilnehmern.

 

Der älteste Teilnehmer kam aus Rehlingen. Walter Förster, Jahrgang 1936, nahm die
Sektflasche dankend entgegen. Gleiches vollzog sich mit Hedda Schank (LTF Winterbach),
sie war bei den Frauen älteste Teilnehmerin.
Freundschaftslauf 16An unserer Veranstaltung nahmen von 13 saarländischen Vereinen insgesamt 183
Sportlerinnen und Sportler teil.
Dem Deutschen Roten Kreuz und allen Helferinnen und Helfern ein herzliches Dankeschön.
„Lauftreff-Freunde in Marpingen läuft`s“

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[Triathlon] Berichte aus der Triathlon-Abteilung

Bericht von Karsten Ulrich (inklusive Bildern) über den 2. Liga-Wettkampf am 26.06.2016 in Worms

Bericht von Thomas Groß über den Powerman am 25.06.2016 in WND

Bericht von Karsten Ulrich über den 1. Liga-Wettkampf am 19.06.2016 in Zell

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Viola Stras Siegerin des 3. Bad Dürkheimer 12-Stunden-Laufes

Unsere Ultralauf-Spezialistin Viola Stras hat am Wochenende 28./29. Mai die Frauenwertung des  3. Bad Dürkheimer 12-Stunden-Laufes

Viola mit Vereinskamerad Peter Wagner vor dem Start an der Saline.

Viola mit Vereinskamerad Peter Wagner vor dem Start an der Saline.

gewonnen. Auf dem 930 Meter langen Kurs um die Saline der Kurstadt gelang ihr auch dank einer großartigen kämpferischen Einstellung der wohl beste Wettkampf ihrer bisherigen Laufbahn. Sie schaffte  trotz  schwieriger Bedingungen 106,279 Kilometer. Ein Unwetter vor dem Start hatte die wassergebundene Decke des Kurses an zwei Stellen überflutet, so dass die Sportler zwölf Stunden lang durch Pfützen mussten und schon mit nassen Füßen an den Start gingen. Das Laufen im Wasser erfordert hohe Konzentration und führt zu schnellerer Ermüdung, weil der Läufer mit einem höheren Kniehub arbeiten muss. Zum Glück blieben die Temperaturen bei dem Nachtlauf (22 bis 10 Uhr) bei idealen 15 bis 18 Grad. Organisation und Rundenerfassung waren ausgezeichnet. Ein anderthalbstünder Regen im letzten Renndrittel wurde von den meisten gar nicht mehr als störend empfunden. Viola war als Favoritin angetreten, wurde aber ständig von zwei Konkurrentinnen bedrängt, so dass sie sich keine Schwächen oder gar Pausen erlauben konnte. Am Ende musste sie lediglich drei Männern den Vortritt lassen. Als nächste große Herausforderung wartet im Sommer der Baltic Run von Berlin an die Ostsee, 320 Kilometer in  fünf Etappen.

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„78. Bostalseelauf“
Am vergangenen Sonntag stand unser 78. Lauf zum Bostalsee an.
Pünktlich um 08:00 Uhr starteten die Nordic- Walker am Bergmannskreuz. Um 09:00 Uhr folgten ihnen die Läuferschar. Ab Schullandheim machte sich mit den Stöcken eine weitere Gruppierung auf den verkürzten Weg zum See. In den Lauf war eine LTF- Radgruppe eingebaut, die sich auf eine Toskana-Rundfahrt vorbereitete, und zwei Frauen waren ab Bergmannskreuz ebenfalls mit Fahrrädern unterwegs. Letztendlich wanderte eine weitere Gruppe um den See.
Alle trafen sich gegen 12:00 Uhr am Campingplatz Bostalsee, und begaben sich zumgemütlichen Zusammensein in die dortige Gastwirtschaft. In diesem Rahmen wurde unser Jugendläufer Max Liedigk, der die zwei Stundenprüfung erfolgreich absolvierte, mit dem DLV-Laufausweis ausgezeichnet.
Wir bedanken uns herzlich bei Renate Lehmann, sie hatte wie gewohnt am Scheuerberg die Verpflegung übernommen, und unsere Ausdauersportler mit Köstlichkeiten versorgt. An der Veranstaltung nahmen insgesamt 37 Lauftreff-Freunde teil.

„Gerhard Jungmann saarl. Seniorenmeister 5000 m“
Bei den in Ludweiler ausgerichteten Seniorenmeisterschaften konnte Gerhard Jungmann in der Wertungsklasse M-65 den Landestitel erringen. Er benötigte für die 5000 m-Distanz 22:18,3 min., und verwies die Merziger Bernhard Kleber und Rolf Kunze auf die folgenden Ränge. Mit 24:28,8 min. belegte unser Athlet Hans-Günter Schmidt den guten 4. Platz.

„ Sammy Schu startete beim Mainzer Gutenberg- Halbmarathon“
Er belegte in der Gesamtwertung unter den 3978 Teilnehmern in 1:13:53 Std. den ausgezeichneten 5. Platz. Bedingt durch die sommerlichen Temperaturen war eine persönliche Bestzeit nicht möglich.
Der Sieger Nils Bubel (Berlin) benötigte 1:10:25 Std., und wurde gleichzeitig deutscher Hochschulmeister. Hier belegte Sammy den 3. Platz.
„Lauftreff-Freunde in Marpingen läuft`s“

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Vereins – Rucksackwanderung
Am Vatertag  trafen wir uns zur Rucksackwanderung beim Vereinsmitglied Hans- Albert Holzer in Weiherweiler. Um 10:00 Uhr ging`s los in Richtung Buchenkapelle. An der aus dem 30- jährigen Krieg stammenden Kapelle machten wir nach der ersten 3 km Etappe eine Frühstückspause mit Sektempfang. Dann wanderten wir weiter zum Campingplatz wo wir im Gasthaus mit Kaffee und Kuchen bedient wurden.  Auf der letzten Etappe, ebenfalls drei Kilometer, spazierten wir durch ein wunderschönes Feuchtgebiet, teilweise über angelegte Holzstege.Weiherweiler16
Wieder zurück bei Hans- Albert`s Wochenendhaus begannen wir mit dem Grillfest. Die Kühltaschen und  Rucksäcke wurde geöffnet, und die „Schwenker“ auf die vorbereiteten Feuerstellen aufgelegt.
Rundum war es ein gelungener Tag bei bestem Wetter und toller Gastfreundlichkeit.weiherweiler16-2
Bei Hans-Albert und seiner lieben Ehefrau Ursel bedanken wir uns herzlich für den enormen Aufwand.

 

 

 

„Run – up in Quierschied“
Vergangenen Samstag fand die zentrale SLB- Landeseröffnungsveranstaltung „Run- up“ in Quierschied statt. Wir waren mit 15 Personen vertreten, und belegten bei der Siegerehrung den 3. Platz. Im Rahmen dieser Veranstaltung wurde der neu gewählte Leichtathletik- Präsident Lothar Altmeyer den anwesenden Ausdauersportlern vorgestellt. In seiner Rede kündigte er an sich intensiv um den Laufsport einzusetzen, was er auch in der Vergangenheit als Vize schon bewiesen hat.
FL Quierschied Fips Lothar

 

 

Wir wollen ihn bildlich mit unserem Vorsitzenden, der ebenfalls ins Präsidium als Referent Lauftreff und Nordic-Walking gewählt wurde, im Nachrichtenblatt zeigen.
„Lauftreff-Freunde in Marpingen läuft`s“

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Sammy Schu wieder Landesmeister

Sammy-Schu-WND-2016

Bei den saarländischen Marathonmeisterschaften in St. Wendel konnte Sammy Schu eindrucksvoll überzeugen, und holte in 2:34:17 souverän den Titel. Auch der Mannschaftstitel mit Sammy, Jörg Hooß und Andreas Altekamp ging in der Zeit von 8:24:10 Std. nach Marpingen.
Unsere Frauenmannschaft machte es den Männern nach und siegte in der Besetzung Tanja Hooß, Daniela Frank und Nicole Kapitza in der Zeit von 10:47:48 Std.
In den gleichzeitig eingebundenen Seniorenmeisterschaften erzielten wir 6 Titel:
-Tanja Hooß, W-45, Zeit: 3:12:49 Std.
-Jörg Hooß, M-50, Zeit: 2:54:08 Std.
-Daniela Frank, W-50, Zeit:3:36:24 Std.
-Gerhard Jungmann, M-65, Zeit: 3:35:52 Std.
-Mannschaft W-30 bis 80:Tanja, Daniela und Nicole,
Zeit: 10:47:48 Std.
-Mannschaft M-50 bis 80:Jörg Hooß, Guido Joerg und Gerhard Jungmann, Zeit: 9:58:45 Std.
„Mit drei Meister- und sechs Seniorentiteln waren wir der erfolgreichste saarländische Verein.“

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