| Dat. | Lauf | Ort | Art | Dis. |
| 30.10. | 1. Int. Perl-Cross | Perl | Cross | Versch. |
| 31.10. | 16. Int. Halloween-Lauf | Oppen | Straße | 5km |
| 5.11. | 46. Wurzelweg-Lauf | Konz | Wald | 15km 10km |
| 6.11. | 28. Crosslauf | Elm | Straße | 20km |
| 12.11. | 30. DEULUX-Lauf | Langsur | Straße | 10km |
| 12.11. | SLB-Crossmeisterschaft | Saarbrücken | Cross | Versch. |
| 13.11. | 32. Int. Martinslauf | Losheim | Straße | 10km 5km |
| 19.11. | 18. Hemmersdorfer Glühweinlauf | Hemmersdorf | Freund-schaftsl. | Versch. |
| 19.11. | 19. Freundschaftslauf | Wustweiler | Freund-schaftsl. | Versch. |
| 27.11. | 28. Adventlauf + SLB-Meisterschaft der Senioren/innen | Saarbrücken | Straße | 5km 10km |
| 27.11. | 33. Weihnachtsmarktl. | Landstuhl | Straße | 7,5km |
| 18.12. | 40. Rheinzaberner Winterlaufserie (3 Serienläufe) | Rheinzabern | Straße | 10km |
| 24.12. | Bärenfels-Heiligabendlauf | Neubrücke | Wald | Marath. 8,5km |
| 31.12. | 48. Silvesterlauf | Saarbrücken | Wald | 10km |
| 31.12. | 33. Silvesterlauf | Trier | Straße | 8km 5km |
| 31.12. | 38. Silvesterlauf | Mörschied | Volkslauf | 10km |
| 31.12. | 49. Silvesterlauf | Kottweiler-Schwanden | Straße | 10km |
Ein Geheimtipp ist der Halloweenlauf in Oppen(31.10). In Oppen spielt eine ganze Siedlung verrückt. Die Straßen sind getreu dem Motto Halloween geschmückt. Nicht nur die Kinder dürfen sich gruseln, auch die Erwachsenen bekommen am Abend die Möglichkeit, auf einem Rundenkurs ihre 5km abzuspulen. Es gibt bereits Marpinger/innen, die angemeldet sind. Einfach bei Interesse im Lauftreff auf den Lauf ansprechen.
Laufkalender 2023
Saarland – Rheinland/Pfalz
| Dat. | Lauf | Ort | Art | Dis. |
| 7.1. | 13. Nahe-Cross(1.Lauf) | Oberbrombach | Cross | Versch. |
| 7.1. | 32. Mitlosheimer Silvesterlauf | SpVgg Mitlosheim | Wald | 7,3km |
| 15.1. | Winterlaufserie(2.Lauf) | Rheinzabern | Straße | 15km |
| 21.1. | 13. Nahe-Cross(2.Lauf) | Weierbach | Cross | Versch. |
| 22.1. | 15. Kaltenstein Crosslauf | LTF Theeltal | Cross | Versch. |
| 4.2. | 13. Nahe-Cross(3.Lauf) | Veitsrodt | Cross | Versch. |
| 12.2. | Winterlaufserie(3.Lauf) | Rheinzabern | Straße | 20km |
| 5.3. | 14. Ferraro Gutsweiherlauf | VfA Neunkirchen | Wald | 5 & 10km |
| 11.3. | 13. Nahe-Cross(4.Lauf) | Hahnenbach | Cross | Versch. |
| 12.3. | 48. Bienwald-Marathon | Kandel | Straße | Marathon Halbm. |
| 18.3. | 19. Freundschaftslauf des TV Rußhütte | TV Rußhütte | FL | Versch. |
| 19.3. | 17. GO! Halbmarathon | SV Saar 05 | Straße | Halbm. |
| 1.4. | 5. Lauftrefferöffnung der LAG Saarbrücken | LAG Saarbrücken | FL | Versch. |
| 1.4. | 100 Jahre TV Rehlingen Jubiläumsl. | TV Rehlingen | FL | Versch. |
| 15.4. | 6. Hartfüßler Halden Inferno | Hartfüßler Trail e.V. | Trail | Versch. |
| 23.4. | 23. Zwei-Seen-Panoramalauf | VfR Otzenhausen | FL | Versch. |
| 23.4. | 10. Garten Reden Haldeneventlauf | TG Landsweiler-R. | Halde | Versch. |
| 28.4. | 2. Sankt Ingberter Frühlingslauf | DJK St. Ingbert | Wald | Versch. |
| 1.5. | 16. 1. Mai-Trail | Feller Team | Trail | Versch. |
| 14.5. | 5. saarBRÜCKENlauf | LAG Saarbrücke | FL | Versch. |
| 20.5. | 20. Frauenlauf | Saarbrücken | Straße | 5 & 10km |
| 21.5. | 35. Citylauf | SV Saar 05 | Straße | 5 & 10km |
| 3.6. | 15. Illinger Citylauf | LLG Wustweiler | Straße | 5 & 10km |
| 9.6. | 30. Freundschaftslauf LTF Selbach | LTF Selbach | FL | Versch. |
| 9.6. | 10. Stadtlauf Wadern | SV Noswendel | Straße | 10km |
| 11.6. | 3. Itzenplitzer Pingenlauf | DJK Bildstock | Trail | Versch. |
| 18.6. | 33. Sonnwendlauf | LTF Köllertal | Wald | 10 Meilen |
| 23.6. | 38. Stadtlauf + 2. SLB-5km-Meistersch. | TV Lebach | Straße | 5 & 10km |
| 23.6. | 3. Losheimer Trailfest | Hartfüßler e.V. | Trail | Versch. |
| 24.6. | 9. Freundschaftslauf LT Rennschnecke Dudweiler | LT Rennschnecke Dudweiler | FL | Versch. |
| 1.7. | 36. Freundschaftslauf am Bergmannskreuz | Marpingen | Wald | Versch. |
| 2.7. | 7. Wolfstrail | LV Merzig | Trail | Versch. |
| 7.7. | 16. Saarland Mittelpunktlauf | SV Habach | Volksl. | 5km |
| 16.7. | 9. Höcherbergtrail | VfR Frankenholz | Trail | 10km |
| 23.7. | 20. Sommer-Trail | Feller Team | Trail | Versch. |
| 30.7. | 36. deko-Volkslauf | SV Noswendel | Volksl. | 5km 10km HM |
| 15.8. | 25. Altstadtlauf | LAC Saarlouis | Straße | 10km |
| 26.8. | 29. Limlauf | TV Limbach | Straße | 5km 10km HM |
| 27.8. | 12. RAG Hartfüßlertrail | Hartfüßler Trail e.V. | Trail | Versch. |
| 2.9. | 32. Freundschaftslauf | LTF Mauschbach | FL | Versch. |
| 2.9. | 13. Lionslauf(12h-Lauf) | TV Lebach | Bahn | 12h |
| 3.9. | 7. Saarschleifen Land-Lauf + SLB-Meisterschaft Halbmarathon | Merziger Sport- und Freizeitverein | Straße | HM |
| 10.9. | 21. Freundschaftslauf | Bisttal Runners | FL | Versch. |
| 14.9. | 31. Fohlenhoflauf | CJD Homburg | Straße | 5 & 10km |
| 16.9. | 35. Altstadtlauf | TV Ottweiler | Straße | 5, 7,5 & 10km |
| 17.9. | 20. Saarwiesenlauf | LV Merzig | Straße | 5 & 10km |
| 24.9. | 41. Saaraltarmlauf | LSG Saarlouis | Straße | 5 & 10km |
| 1.10. | 35. Westspangenlauf | LAG Saarbrüken | Straße | 5km 10km HM |
| 8.10. | 7. Sechs-Stunden-Urwaldlauf | Hartfüßler Trail e.V. | Trail | 6h |
| 14.10. | 16. Benin Benefiz-Lauf | Straße | Straße | 5 & 10km |
| 4.11. | 20. Freundschaftslauf | LLG Wustweiler | FL | Versch. |
| 12.11. | 33. Martinslauf | TV Losheim | Straße | 5 & 10km |
| 18.11. | Glühweinlauf | LC Rehlingen | FL | 5 & 10km |
| 19.11. | Crosslauf | TV Elm | Cross | Versch. |
| 19.11. | 6. Hartfüßler Halden Sundowner | Hartfüßler Trail e.V. | Trail | Versch. |
| 25.11. | DM Crosslauf | DLV | Cross | Versch. |
| 3.12. | 29. Adventlauf | SV Saar 05 | Straße | 5 & 10km |
| 9.12. | 16. Nachtwächterlauf | TV Ottweiler | Straße | 5 & 10km |
| 24.12. | 20. Heiligabendlauf | Feller Team | Trail | 8,5km Marath. |
| 31.12. | 49. Silvesterlauf | LSG Sbr.-Sulzbachtal | Wald | 10km |