Laufnews 2.7.

Beim 3. Start in der Schweiz wurde unser Spitzenläufer Sammy Schu zum ersten Mal entthront. Doch gibt es keinerlei Grund zur Enttäuschung. Kein geringerer als Pierre-Anré Ramuz aus der Schweiz hatte in diesem Jahr die Nase vorn. 2021 war es noch Sammy, der mit wenigen Sekunden Abstand zu Pierre-Anré als erster die Ziellinie überquerte. Die Leistung von unserem Marpinger Läufer ist kaum zu messen, wenn man bedenkt, dass gerade zum 20. Jubiläumslauf die absolute alpenländische Elite am Start war. Einem Flachländer würde man auf dieser Topographie ohnehin nur geringe Chancen einräumen, wenn Sammy nicht schon in den Jahren 2019 und 2021 den Gesamtsieg für sich entschieden hätte.

Die Strecke unterhalb des Matterhorns ist schon beim Marathon mit 1.944 Höhenmetern extrem anspruchsvoll. Wem das Marathonziel noch nicht genug ist, der Läuft einfach noch 3,4 Kilometer weiter und legt auf dem letzten Teilstück noch weitere 514 Höhenmeter drauf. Allein diese Zahlen sind schon beeindruckend. Hinzu kommen die Ausnahmeläufer/innen, die ebenfalls beim Berglaufklassiker gewinnen wollen und zum größten Teil in solchen Regionen leben bzw. trainieren. Entschädigt werden alle durch ein unglaubliches Panorama auf der gesamten Strecke. Der Veranstaltungs-Slogan “Der Lauf am schönsten Berg der Welt“ trifft hier zu 100% zu.

Sammy reiste bereits am Donnerstag mit seinem Kumpel Joel Backes von der LLG Wustweiler an. Auch Joel finishte die Ultrastrecke unterhalb des Matterhorns auf einem starken 29. Gesamtplatz. Herzlichen Glückwunsch an den Läufer der LLG. Für Sammy gilt nun das Prädikat Marathon-Allrounder. Neben den Erfolgen in den Schweizer Alpen kommen mehrere Marathon-Saarlandmeisterschaften und sein Sieg beim Wüstenmarathon von Israel, aus dem Jahr 2018 hinzu. Erstaunlich wie anpassungsfähig er als reiner Hobbyläufer doch in diesen extrem unterschiedlichen klimatischen Verhältnissen unterwegs ist. Unsere Vereinsfarben hat Sammy im Ausland bestens vertreten.  

DistanzNameAKZeitSonst.
45,595kmSammy Schu1. M184:06:322. Gesamtplatz
(Sieger 19 & 21)
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LTF-Homepage-Update 5.7.

Folgende Reiter wurden überarbeitet:

-Verein
Eingefügt wurde die Ehrentafel unserer Ehrenmitglieder

-Verein -> Mitglied werden
Mitgliedsantrag neu hinterlegt

-Laufveranstaltungen
Nach und nach werden wir dort unsere Veranstaltungen präsentieren. Bereits eingestellt ist die VereinsZEITmeisterschaft und der Freundschaftslauf. Die jeweilige Ausschreibung ist im Unterreiter abrufbar.

-Termine -> Laufkalender 2022
2. Halbjahr bis einschl. Dezember überarbeitet

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Laufnews 3.7.

Unser M40er Saarlandmeister über 5km, Ramon Bernardon zog es am vergangenen Wochenende zum Berglauf in die Pfalz. Genauer gesagt ging er beim 18. Königsberglauf an den Start. In Hinzweiler läuft man im Prinzip 7km den Berg hinauf und dann wieder 6km steil bergab zum Ziel auf dem Sportplatz. Ramon konnte seine gute Form von den Saarlandmeisterschaften in Lebach nicht ganz bestätigen. Trotzdem gelang ihm am Ende eine gute Platzierung mit dem 3. Platz im Gesamteinlauf und dem 2. Platz in seiner Altersklasse.  

DistanzNameAKZeitSonst.
13kmRamon Bernardon2. M4056:22 Min.3. Gesamt
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Vorankündigung: 35. Freundschaftslauf der LTF Marpingen am Bergmannskreuz

Nochmals möchten wir an dieser Stelle an unseren 35. Freundschaftslauf erinnern. Wir würden uns sehr über euren Besuch am Bergmannskreuz freuen. Lasst uns gemeinsam eine Stunde durch den Härtelwald laufen und im Anschluss in der Sporthalle gemeinsam beisammen sein. Nach der langen Corona-Pause wäre es schön, die Vereine aus dem Saarland bei uns  begrüßen zu dürfen. Selbstverständlich freuen wir uns auch über vereinslose Läuferinnen und Läufer, denen wir unser Laufrevier und unseren Verein vorstellen möchten. Geduscht wird ebenfalls in der Sporthalle Marpingen, danach geht es zum großen LTF-Kuchenbuffet.

Plakat 2022

Damit ihr euch schon auf nächste Woche freuen könnt, gibt es bereits ein paar Vorabbilder der Strecke. Bitte beachtet, dass alle Gruppen unterschiedliche Strecken laufen. Die 7km-Gruppe z.B. läuft direkt am Wahrzeichen der Gemeine Marpingen vorbei, der Marienverehrungsstätte. Lasst euch also von unserem Laufrevier überraschen.

Marienverehrungsstätte
Den Schaumberg im Blick
Sommer in Marpingen
Das Buchenwäldchen wurde extra für den 35. Freundschaftslauf gemäht
Buchenwäldchen
Zieleinlauf am Bergmannskreuz
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Laufnews 3.7.

Unser Laufkurs hat es vorgemacht. Alle Teilnehmer/innen haben die DLV-Laufabzeichen nach Stufe 1, 2 und 3 abgelegt. Doch was sind eigentlich die DLV-Abzeichen für Läufer/innen & Walker/innen? Der Verband schreibt hierzu folgendes:

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Terminkalender

Am 31.7. findet wieder der Deko Volkslauf in Noswendel statt. Die bereits 35. Auflage wird wie in den Anfangsjahren OHNE den Halbmarathon organisiert. Leider fehlt es wie bei vielen Veranstaltungen an Helfern/innen. Die Anmeldung ist bereits freigeschaltet. Es gibt keine Vorabbezahlung und das Startgeld ist mit 5€ für den 10km-Lauf sehr günstig. Ebenfalls gibt es einen 5km- und einen Schülerlauf. Hinzu kommt eine sehr schöne Waldstrecke. Von uns haben bereits eine Handvoll Läufer/innen ihre Teilnahme angekündigt. Vielleicht hat ja noch jemand anderes Lust den Lauf zu unterstützen bzw. mitzulaufen. Wenn dem so ist, dann werden wir eine Fahrgemeinschaft ab dem Bergmannskreuz anbieten. Die Anmeldung findet ihr hier.  Nach dem Lauf gibt es immer ein gemütliches Beisammensein am See(Noswendel). Beliebt ist dort auch die Verköstigung. Es spricht also alles für einen sportlichen morgen und einen entspannten Mittag am See.  

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Laufnews-Archiv

Im Rahmen unserer Recherchen zur Jubiläumsfeier “40 Jahr Lauftreff“ konnten wir nun auch die Deutschen Meister/innen aus unseren Reihen ermitteln. Bei Korrekturen bitte Rückmeldung an thorstenmayer1980 @ gmx.de.

Insgesamt gab es seit 98 DM-Titel. Die meisten im AKTIVEN und SENIOREN-Titel gewann Franz Feller. Bei den Frauen ware es Tanja Hooß.

Den 1. Titel überhaupt gewann unsere 100km-Mannschaft in Scheeßel 1991. Besetzt war damals unsere legeändere 100er Mannschaft mit Volker Becker-Wirbel, Robert Feller und Hans Grandke.

Den vorerst letzten Titel gewann Jörg Hooß bei der 100km-Meisterschaft in Kandel. Jörg sicherte sich seinen insgesamt 15 DM-Titel in seiner Altersklasse M55.

Aufgelistet wurden die Meisterschaften im Cross-, Marathon-, Halbmarathon-, 6h-, 24h-, 50km-, 100km- und Berglauf:

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Laufnews 26.6.

Beim Losheimer Trailfest gab Stefan Dörrenbächer seinen Saisoneinstand über die 23 Kilometer-Strecke. Über die gleiche Distanz finishte auch Martin Recktenwald. Für Martin war es bereits der 3. Trail des Jahres, der über mindestens die Halbmarathon-Distanz ging. Zuvor lief er in Landsweiler-Reden(Halden-Trail) die 30km und in Bildstock(Pingenlauf) den Halbmarathon. Eine starke Leistung der beiden Läufer im Trikot der LTF Marpingen.  

DistanzNameAKZeitSonst.
23kmMartin Recktenwald35. M2:31:05
23kmRamon Bernardon9. MMast.2:32:15
Ergebnisse 2022
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Laufnews 24.6.

37. Lebacher Stadtlauf

LTF-Team

Schon seit einigen Jahren wird der Lebacher Stadtlauf am Theelfeschd veranstaltet. Lief man früher am Stadion, geht es heute über das stimmungsvolle Fest und durch die Straßen in der Stadt. Auf einer 2,5km-Runde muss man die Strecke 2x oder 4x je nach Streckenlänge bewältigen. In diesem Jahr gab es sogar die 1. Saarlandmeisterschaften über die 5km-Distanz. Gleich 5 Marpinger/innen stellten sich dieser neuen Meisterschaft. Dabei gab es gleich 2 Altersklassen-Meisterschaften durch Lijan Schu, der seine Schülerklasse M15 in 29:06 Min. gewann und Ramon Bernardon, der die Seniorenklasse M40 für sich entschied. Seine Siegerzeit von 18:01 Min. war zugleich die schnellste Marpingerlaufzeit am heutigen Tag. Zuletzt gewann Ramon 2013 einen Saarlandmeistertitel(M30) für die LTF Marpingen. Damals beim Crosslauf über 6km.

100% motiviert

Weitere Medaillenplätze gingen an Birgit Alles und Dirk Schu. Birgit lief ein absolut konstantes Rennen, was am Ende mit dem 2. Platz ihrer Altersklasse W65 belohnt wurde. Dirk zeigte sich sehr zufrieden mit dem 3. Platz in der M60, den er mit einer flotten Zeit von 22:54 Min. erreichte. Als 5. Läufer bei den Saarlandmeisterschaften komplettierte Oliver Gregorius unser Debut bei dem neuen SLB-Meisterschaftsformat.

Ein Highlight des heutigen Tages war der Schnupperlauf und der eigentliche Hauptgrund für unsere Teilnahme am 37. Lebacher Stadtlauf. Denn diese war das angestrebte Ziel unseres Laufkurses, der im April begann. Auch wenn die Strecke im Stadtkern nicht wirklich attraktiv ist, ließen sich einige unserer Läufer/innen anstecken und begleiteten unsere Volkslaufdebutanten/innen. Am Ende waren es 18 Läufer/innen aus Marpingen, die unsere Farben vor Ort präsentierten. Eine Zahl, die wir seit fast 4 Jahren nicht mehr erreicht haben, schon gar nicht in dieser Geschlossenheit. Damit waren wir zugleich die zweitgrößte Gruppe beim Stadtlauf, was uns einen Getränkegutschein einbrachte.

Kommen wir zuerst zum Hauptlauf. Durch die Meisterschaften war dieser nicht ganz so groß besetzt. Am Ende 74 platzierte, darunter Volhard Bach, der sich zugleich den 2. Platz in seiner Altersklasse M60 sicherte.

Gleich geht es los

Richtig Spaß hatte nun unser Laufkurs von 0 auf 5km. Ziel war es innerhalb von 3 Monaten aus Nichtsportlern Läufer/innen zu machen. Gleich zum Eröffnungstag unseres Kurses gab es einen Schneesturm, beim 2. Laufkurstag gab es einen Sturm mit Ast-Bruch und die restlichen Trainingstage bis Mai sollten bei extrem kühlen Temperaturen stattfinden. Eigentlich war davon auszugehen, dass die 15 Kursteilnehmer/innen ihr Projekt spätestens bis zu diesem Zeitpunkt abbrechen, am Ende stehen 8 von ihnen am Ziel. Alle haben es geschafft die 15, 30 und 60 Minuten- Laufprüfungen im Lauftreff abzulegen. 5 von ihnen standen heute in Lebach an der Startlinie und Joachim Weyrich hat sein Volkslauf-Debut bereits vor 14 Tagen in Glan-Münchweiler abgeliefert.

Am Mittwoch wurden alle im letzten Kurs-Lauftreff noch mit Schmetterlingskuchen, einer Schwarzwälder Kirschtorte und weiteren Leckereien verabschiedet bzw. wurde dem Kurs ein runder Abschluss gewährt. Seit dem heutigen Tag dürfen sich Manuela, Rebekka, Ruth, Silvia und  Jürgen Volksläufer/innen nennen. Alle haben ihr selbstgestecktes Ziel erreicht. Bei so einem Lauf wird es richtig hart, wenn man seine Leistungsgrenze kennenlernt, was jeder auf seine ganz eigene Weise erlebte. Begleitet wurden sie dabei von Nadine, Jenny und Angelika, die alle auch im Kurs-Team als Betreuer bereitstanden. Ebenfalls betreute Wolfgang Warken, der zusammen mit Peter Alles als moralische Stütze in Lebach vor Ort war.

Schwarzwälder nach dem letzten Mittwoch-Lauftreff des Laufkurses
Für herzhaftes ist auch gesorg

Die Lauftrefffreunde Marpingen freuen sich auf insgesamt 8 neue Läufer/innen in unseren Reihen, die bewiesen haben, was heißt durchzuhalten. Alle passen perfekt in unseren Lauftreff. Egal welches Ziel nun jeder verfolgt, ob reines Laufen im Lauftreff, der Erreichen neuer Ziele wie 10km laufen, Halbmarathon oder in ein paar Jahren sogar Marathon, wer weiß das schon? Für uns ist es einfach eine runde Geschichte, 8 ganz unterschiedliche und doch gleich motivierte Menschen zu integrieren, die Spaß an unser aller Lieblingssport gefunden haben.

Bilderserie über 3 Monate LTF-Frühjahrs-Laufkurs von 0 auf 5km:

In 42 Jahren Lauftrefffreunden Marpingen war es der 1. Laufkurs in dieser Form. In den Jahrzehnten zuvor wurden neue Läufer/innen über das Gruppensystem des Lauftreffs eingebunden. Von der reinen Anfängergruppe ging es zur Übergangsgruppe und von dort in die einzelnen Leistungsgruppen. Neue Zeiten erfordern jedoch Flexibilität. Ganz nach unserem Motto “Lauftrefffreunde, in Marpingen läuft´s, auch in Zukunft“ passten unser Laufkurs-Orgateam um Angelika, Nadine, Wolfgang, Jennifer und Thorsten sich den neugewonnen Erfahrungen durch den Kurs an. Lauftreff ist somit kein alter Hut, wenn man mit der Zeit geht. Im nächsten Frühjahr wird es den 2. Laufkurs geben. Bis dahin warten noch viele moderne Veranstaltungen, die wir im Verein anbieten werden, also kommt zu uns und schaut euch einen traditionellen Lauftreff in neuen Zeiten an.

DistanzNameAKZeitSonst.
5kmLijan Schu1. M1529:06Saarlandm.
5kmRamon Bernardon1. M4018:01Saarlandm.
5kmOliver Gregorius6. M4022:05
5kmDirk Schu3. M6022:54
5kmBirgit Alles2. W6529:17
SLB-5km-Meisterschaft

DistanzNameAKZeitSonst.
5kmAnnemarie Beltz51. W30:32
5kmSabrina Harnacke54. W30:55PB
5kmHelga Karrenbauer60. W33:15
5kmNadine Gregorius65. W35:40
5kmManuela Rauber65. W35:391. LTF-Lauf
5kmSilvia Wagner67. W36:271. LTF-Lauf
5kmRebekka Blankenburg68. W36:571. LTF-Lauf
5kmJennifer Mayer69. W36:57
5kmRuth Finkler70. W37:111. LTF-Lauf
5kmAngelika Warken73. W42:19
5kmJürgen Weber124. M42:191. LTF-Lauf
5kmThorsten Mayer114. M30:55
Schnupperlauf

DistanzNameAKZeitSonst.
10kmVolkhard Bach2. M6049:38
10km-Hauptlauf

Ergebnisse 5km-Lauf
Ergebnisse SLB-Meisterschaft

Flott unterwegs sind unsere Frauen und haben trotzdem Spaß dabei
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Vorankündigung

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