LTF Marpingen

Marpinger Läufer/innen trotzen dem Regen

– – –LTF-Laufnews – POWERED BY…Cafeteria Marpingen – – –

Nicht weniger als 12 Marpinger/innen gingen am Samstagabend bei Dauerregen an den Start des 16. Nachtwächterlaufes des TV Ottweiler. In unserer Nachbargemeinde wartete ein  2,5km Rundkurs auf uns. Jeder von uns hatte seine ganz eigene Mission. So gingen Sammy Schu und Tim Siepmann  all in. Wobei unser Triathlet Tim die Nase vorn hatte. Als Dritter im Gesamtklassement beendete er die 4 Runden nach 32:34 Minuten. Auf dem 4. Platz folgte ihm dann Sammy nach 33:59 Minuten. Insgesamt war der Nachtwächterlauf in der Spitze wieder sehr stark besetzt, womit unsere beiden Topläufer ein Ausrufezeichen setzten.

Ramon Bernardon bot wie schon in der vergangenen Woche seine Pacemaker-Qualitäten an. An diesem Samstag kam seine Lauffreundin Ribana von der LLG Landstuhl in den Genuss seiner Betreuung. Beide beendeten im strömenden Regen ihren Lauf nach 46:02 Minuten. Dirk Schu war der nächste Marpinger, der nach 48:06 Minuten, völlig durchnässt seine Altersklasse  für sich entscheiden konnte. Nach längerer Straßenlaufpause meldete sich erfreulicherweise auch Uwe Simon zurück auf dem Asphalt. In Ottweiler gelang ihm eine flotte Zeit von 50:21 Minuten. Nach 57:07 Minuten folgte die erste Marpingerin mit Martina Spaniol, die damit noch den Sprung auf das Podium ihrer Altersklasse mit Rang 3 schaffte. Ganz entspannt ging es Joachim Weyrich an. Unser M60er lief ohne Druck und ohne große Vorbereitung eine Zeit von 1:03:11 Std. Ähnlich machte es Eric Spaniol, er lief einfach spontan seinen ersten 10km-Lauf überhaupt und finishte er nach 66 Minuten. Was könnte Eric wohl laufen, wenn er trainieren würde? Das Talent hat er mit Sicherheit von seiner Mutter.

Ein weiterer Teil unserer Läufer/innen hatte sich die 5km-Distanz vorgenommen, für die 2 Runden ausreichend waren. Auch hier hatte jeder sein ganz eigenes Ziel vor Augen. Am schnellsten erledigte Markus Welter diese Strecke. Nach nur 24:15 Minuten lief im Ziel auf dem Schlossplatz ein. Sabrina Harnacke wollte in Ottweiler ihre Bestzeit von 30:55 Min.(Lebach) verbessern. Dafür lief sie zusammen mit Thorsten Mayer. Nach 29:58 Min. gelang nicht nur die Verbesserung der persönlichen Bestzeit, es gelang sogar nach einem beherzten Endspurt das Unterbieten der 30 Minuten-Marke. Im Sog der beiden folgte nach 30:23 Minuten Sandra Gard-Müller. Auch ihr gelang es die persönliche Bestzeit zu verbessern. Am Ende war sie sogar 42 Sekunden schneller.

Der Vollständigkeit halber sei noch erwähnt, dass Tim Siepmann mit seiner heutigen Zeit unter die “Ewige Top10 der LTF-Straßenläufer“ springt. Mit dem 9. Platz reiht er sich zwischen Sammy Schu(32:20 Min.) und Alexander Bick(32:40 Min.) ein. Christian Agsten, der 2003 in Rheinzabern eine 32:45 Min. lief fällt somit aus der Top10.  

Thorsten Mayer verschlug es am frühen Sonntagmorgen noch ins pfälzische Otterberg. Dort gab er sich noch beim “Run for the Sun“-Spendenlauf 24 Bahnrunden, die er unter dem Sound der Pfälzer Rhythmusfetzer in 56:37 Min. beendete.

Vorankündigung:      

Bis zum Jahresende stehen noch zwei LTF-Termine an. Bereits am 16.12. laden wir euch ganz herzlich zu unserem 11. Stollenfest ein. Bitte beachtet, dass an diesem Tag der Lauftreff schon um 15:00 Uhr beginnt. Danach haben unsere fleißigen LTF-Wichtel schon das eine oder andere vorbereitet, damit das gemütliche Zusammensein nicht zu kurz kommt.

Der 42. Silvesterlauf(31.12) rundet unser Laufjahr 2023 ab. Dann nämlich treffen wir uns schon um 14:30 Uhr zum Stundenlauf. Wie in den Jahren zuvor möchten wir gemeinsam im Rahmen des Lauftreffs laufen. Danach folgt ein kurzes Beisammensein, bevor es in den Kreis der Familien oder Freunde geht. Bitte daran denken, dass der Silvesterlauf nicht mehr auf der Rheinstraße stattfindet. Wir treffen uns wie gewohnt am Bergmannskreuz.  

Für alle Winter-Mittwochs-Lauftreffteilnehmer/innen!

Am 27.12. findet der letzte Mittwochs-Lauftreff 2023 an der Sporthalle statt. Danach kann wie immer in der Halle geduscht werden. Wir würden uns freuen, wenn wir uns an diesem Abend noch zu einem kleinen Umtrunk bei unserem Clubwirt Jörg treffen würden. Wer also Lust hat darf sich den Mittwochs-Läufer/innen gerne anschließen.  

Zwischenstand zu unserer 44. LTF-Laufsaison 2023

LTF-Laufnews – POWERED BY…

Der aktuelle Laufnews-Bericht wurde von Cafeteria Sporthalle Marpingen(Jörg Pinkawa) vorgestellt.

Bis zum Jahresende möchten wir uns bei unseren Sponsoren bedanken. Dies haben wir wie auf dem Foto zu sehen ist, schon vor Ort getan. Bei allen Laufnews-Berichten bis zum Jahresende stellen wir euch unsere Gönner vor. Bitte unterstützt unsere regionalen Partner mit eurem Einkauf. Ohne deren Unterstützung wäre eine Laufsaison wie in diesem Jahr nicht möglich. Die Lauftrefffreunde Marpingen bedanken sich an dieser Stelle ganz herzlich. Gerade in der heutigen Zeit sind solche Partnerschaften nicht mehr selbstverständlich.

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Die LTF Marpingen starten beim Jahresendspurt durch

Pünktlich zum Jahresendspurt am 1. Advent starten die Lauftrefffreunde und Lauftrefffreundinnnen noch einmal richtig durch. Schon einen Tag vor dem 1. Advent legte Thorsten Mayer einen Doppelstart beim Crosslauf von Lüxem hin. Die Strecke vom Wittlicher Vorort war am Samstagmittag hart gefroren. Thorsten finishte die Mittelstrecke über 3,88km nach 21:50 Min. und die 7,34km der Langstrecke nach 46:01 Min., was einen 2. Platz und einen 4. Platz in seiner Altersklasse  mit sich brachte. Um die 48. Crosslaufserie von Bernkastel-Wittlich zu komplettieren, fehlen nun noch die Läufe in Bengel und Veldenz.  

Am Morgen des 1. Advent stellte sich die Frage, wer bei eiskaltem Wetter überhaupt an der Saar laufen möchte. Die Antwort war ganz einfach: 256 Läufer/innen aus der Großregion stellten sich der 10km langen Hauptstrecke des 29. Advent-Laufs des SV Saar 05. Darunter auch vier LTFler, die ihr ganz eigenes Rennen liefen.

Zuerst gratulieren wir Birgit Müller zu ihrem ersten 10km-Lauf überhaupt. Birgit meisterte die Herausforderung nach 1:10:59 Std. und schrammte nur um einen Platz am Podest ihrer Altersklasse vorbei. Nun bist du auch im Kreise der 10km-Läuferinnen angekommen, herzlichen Glückwunsch, liebe Birgit.

Ihr Mann Falko machte mit dem Wetter kurzen Prozess! Nach gerade einmal 46:20 Minuten finishte er im Ziel unterhalb der Daarler Brücke. Zum Podest der Altersklasse fehlten Falko zwei Plätze. Hierzu muss man sagen, dass der Adventlauf traditionell sehr stark besetzt ist. Im Saarland sind die 46:20 Min. Platz 6 in der Bestenliste des Saarländischen Leichtathletik Bundes, was die starke Leistung unterstreicht.

Nun kommen wir zu Klara Heidenreich, unsere aktuell jüngste Läuferin wollte ihre Bestzeit von 44:20 Min. nach einem ausgiebigen Trainingsprogramm unterbieten. Die Generalprobe unter der Woche gab aber keinen Grund zum optimistisch sein. Doch meistens kommt es anders als man denkt. Ramon Bernardon erklärte sich kurzerhand bereit, den Pacemaker zu geben. Was ein erfahrener Pacemaker Ramon ist, sollte sich 42:06 Min. nach dem Startschuss zeigen. Er führte Klara nach zwei fast identischen Laufhälften zur neuen persönlichen Bestzeit. So schnell lief zuletzt vor 8 Jahren Tanja Hooß. Tanja gelang am 31.12. in Kottweiler-Schwanden eine 10km-Zeit von 42:04. Beim super starken Frauenfeld reichte die Zeit von Klara zwar “nur“ für den 8. Gesamtrang, trotzdem durfte sie sich bei der Siegerehrung den Preis für den Sieg in der Klasse U23 abholen. Kleine Anekdote am Rande, diese Klasse gibt es nur bei Meisterschaftläufen auf nationaler und internationaler Ebene. Es kommt jedoch immer mal wieder vor, dass sich diese Wertung bei normalen Laufveranstaltungen einschmuggelt, wenn man mal nicht so ganz im Thema ist ;O).

Nun war unser Ramon aber noch nicht ganz ausgepowert, sodass er sich Jennifer & Thorsten Mayer anschloss. Zu dritt ging es mit Vollgas in Richtung Landstuhl. Bereits eine Stunde nach dem Zieleinlauf in Saarbrücken ertönte in der Pfalz der Startschuss des 33. Weihnachtmarktlaufes. Leider hat der Andreasmarkt(Weihnachtsmarkt) Corona nur mit einem blauen Auge überlebt. Resultat ist, dass der Lauf in einer ganz kleinen Version stattfindet. Es ist nichts mehr mit dem Belaufen des Marktes, weshalb man die Streckenführung ändern musste. Dem Laufspaß schadet dies nur in der Stimmung. Genau wie in den früheren Jahren geht es gut gelaunt von der Sickingensporthalle in Richtung Stadt. Nach 4 Runden haben die Läufer/innen 7,6km absolviert.

Ramon beendete den Lauf als 19. im Gesamteinlauf. Nach nur 26:49 Min. waren ihm die Anstrengungen vom morgendlichen Pacemaken an der Saar kaum anzusehen. Belohnt wurde diese Leistung mit dem 2. Platz in seiner Altersklasse. Mehr zu kämpfen hatten dagegen Jennifer und Thorsten, die für die 7,6km 47:30 Min. benötigten. Für Jennifer war dies eine erste Generalprobe für das Jahresabschlussziel, den Silvesterlauf in Schifferstadt.

Ein durchaus ambitioniertes Laufwochenende unserer Marpinger Läufer/innen.

Termine zum Jahresende und für das Laufjahr 2024

Im Rahmen unseres Lauftreffs stehen zum Jahresende noch zwei gemütliche Termine an. Zum einen möchten wir am 16.12. unser 11. Stollenfest am Bergmannskreuz begehen. Bis auf die Uhrzeit ist es der gleiche Ablauf wie an normalen Lauftreff-Samstagen. Beim Stollenfest treffen wir uns bereits um 15:00 Uhr, um danach beim gemütlichen Beisammensein den Nachmittag ausklingen zu lassen.

Am 31.12. Laufen wir wie gewohnt eine Stunde in der Gruppe. Wir treffen uns wegen dem anstehenden Silvesterabend bereits um 14:30 Uhr. Der 42. Silvesterlauf der LTF Marpingen wird in diesem Jahr wieder am Bergmannskreuz veranstaltet. Die Rheinstraße steht uns nicht mehr wie in den früheren Jahren zur Verfügung. Gemeinsam werden wir das Laufjahr an diesem Nachmittag verabschieden.

16.12. 11. Stollenfest am Bergmannskreuz

31.12. 42. Silvesterlauf am Bergmannskreuz

Der Saarländische Leichtathletik Bund hat nun doch ein Einsehen und geht wieder zur Doppelwertung bei Meisterschaftsläufen zurück. Hier gab es schon lange Handlungsbedarf. Nun herrscht wieder Chancengleichheit. Weiterhin hat der SLB-Wettkampfausschuss die Altersklassen  positiv angepasst. Als Senioren/innen werden alle Altersklassen ab der Altersklasse M/W35 deklariert. Nach oben sind die Klassen offen. Es wird also nicht mehr bis M/W80 eingeschränkt. Ältere Läufer/innen haben ihre Wertung in den tatsächlichen Klassen 85, 90, 95…

Die Meisterschaftsläufe für das Jahr 2024 verteilen sich wie folgt:

10.3. SLB-Cross in Lebach

17.3. SLB-Halbmarathon in Saarbrücken

28.4. SLB-Marathon in St. Wendel

21.9. 5km SLB-Meisterschaften in Ottweiler

13.10. 10km-SLB-Meisterschaften in Saarbrücken

Wie immer gilt, bei Saarlandmeisterschaften meldet der Verein.

Die weiteren Veranstaltungstermine zum Jahresbeginn(Januar – März 2024) sind:

6.1. 33. Mitlosheimer Silvesterlauf(7,3km)

25.2. 15. Ferraro Gutsweiherlauf in Furpach(10km)

10.3. 16. Kaltenstein-Crosslauf in Lebach

16.3. 21. Freundschaftslauf des TV Rußhütte

17.3. 18. Go! Halbmarathon in Saarbrücken

24.3. 3. IKK Wendalinus Radweglauf + Vereinsmeisterschaft über 5 & 10km

Der ausführliche Terminkalender steht bereits in der Rubrik “Termine“ ein

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Der aktuelle Laufnews-Bericht wurde von KLOS Automobile vorgestellt.

Bis zum Jahresende möchten wir uns bei unseren Sponsoren bedanken. Dies haben wir wie auf dem Foto zu sehen ist, schon vor Ort getan. Bei allen Laufnews-Berichten bis zum Jahresende stellen wir euch unsere Gönner vor. Bitte unterstützt unsere regionalen Partner mit eurem Einkauf. Ohne deren Unterstützung wäre eine Laufsaison wie in diesem Jahr nicht möglich. Die Lauftrefffreunde Marpingen bedanken sich an dieser Stelle ganz herzlich. Gerade in der heutigen Zeit sind solche Partnerschaften nicht mehr selbstverständlich.

Ehre, wem Ehre gebührt

Am Samstag feierte Matthias Hoffmann seinen 90 Geburtstag. Matthias war über einen langen Zeitraum unser Vereinswirt, Gönner und Sponsor. Am Tag seiner Geburtstagsfeier erhielt er aus der Hand unseres 1. Vorsitzenden Karl-Heinz “Fips“ Wagner die Ehrenurkunde der LTF Marpingen. Unsere Generalversammlung vor zwei Wochen bestätigte ihn mit einem absoluten Beschluss zum 9. Ehrenmitglied der Lauftrefffreunde Marpingen. Wir gratulieren Matthias ganz herzlich zum Jubiläumsgeburtstag und der Ehrenmitgliedschaft im Verein. Lieber Matthias, bleib so wie du bist. Für die Zukunft wünschen wir dir Gesundheit.

Am gleichen Tag ergab sich eine Seltenheit im saarländischen Laufkosmos, denn der Landkreis Merzig-Wadern, die Gemeinde Perl, der LC Rehlingen und der Saarländische Leichtathletik Bund richteten für den Deutschen Leichtathletik Bund die Deutsche Crossmeisterschaft 2023 aus.

Rund 850 Läufer/innen von den Jungendklassen, bis zu den Senioren/innen waren gemeldet. Es sollte ein Stelldichein der Deutschen Toplaufszene werden. Dafür hatte man das Wiesengelände am Schengen-Lyzeum bestens präpariert. Leider hatte der Rundkurs unter den 8 Wochen Dauerregen schwer gelitten. Von Lauf zu Lauf wurde Strecke immer schlammiger. Insgesamt wurden 11 Läufe durchgeführt.

Im 9. Lauf ging Sammy Schu von den Lauftrefffreunden an den Start. Bei diesem Ausnahmefeld hatte Sammy im Vorfeld schon wenig Chancen auf eine Platzierung, da er mit seinen 30 Jahren zudem in das Aktivenfeld über 9,7km rutschte. Unser Topläufer zog sich mit seiner Routine von 9 Teilnahmen bei Deutschen Meisterschaften bestens aus der Affäre. Neben neuen Erfahrungen ließ er auch einen Teil des starken Feldes nach 35:19 Minuten hinter sich.

Die meisten DM-Erfahrungen machte Sammy bei den Berglaufmeisterschaften. In den Jahren 2013 bis 2015 gewann er eine komplette Medaillensammlung in der U23(Deutscher Meister 2013, Bronze 2014 und Silber 2015).

Fun Fact am Rande… Die Strecke am Lyzeum war ohne Spikes nicht zu belaufen. Da Sammy keine Spikes in seinem Laufschuhschrank zur Verfügung hat, griff er in die „Schusche Trickkiste“. Kurzerhand mussten die Addidas-Spikes von Vater Markus herhalten. Diese Schuhe bedienen ein echtes Nachhaltigkeitskonzept, denn sie sind satte 13 Jahre älter als unser Läufer selbst. Um den Retro-Look perfekt zu machen, gab es obendrauf das weiße LTF-Trikot aus den 80er Jahren mit traditionell blauem Brustring. Bei diesem Anblick geht jedem LTFler das Herz auf, zumal Sammy unsere Farben bestens in Perl hochgehalten hat.   

November bedeutet Crosslauf

Am Samstag, den 11.11. machten Thomas Groß und Stefan Feller den Anfang. Stefan lief beim 2. Schwollener Crosslauf, der auch gleichzeitig den 2. Serienlauf der Nahe-Crosslauf-Serie darstellt  über die Mittelstrecke von 3,2km. Nach einer Laufzeit von 18:29 Min. belegte er den 4. Platz in seiner Altersklasse und schrammt damit nur ganz knapp am Podium vorbei.

Thomas gehört in seiner Off-Season vom Triathlon als Dauerstarter bei der Crosslaufserie um Idar-Oberstein  bereits zum Inventar. Für die 6,4km Langstrecke benötigte er 33:27 Min. Was der 6. Platz in seiner Altersklasse wert ist, wird sich nach den nächsten Serienläufen in Oberbrombach, Veitsrodt, Hahnenbach und Algenrodt zeigen. Übrigens, Thomas läuft nicht nur in der Triathlon-Off-Season, seine ersten Laufwettkämpfe bestritt er im blau-weißen Marpinger Trikot bereits 1986.

Am Samstag ging dann “nur“ ein Marpinger an den Start. Beim 28. Crosslauf “Rund um das Stadion“ in Elm nahm sich Ramon Bernardon die Langstrecke vor. Auf der harten 8,12km langen Strecke ließ Ramon nie Zweifel aufkommen, dass er heute Marpinger Geschichte schreiben will. Seit über 10 Jahren warten die Lauftrefffreunde wieder auf einen Langstrecken-Sieg bei einem Crosslauf. Heute war es soweit, nach 33:27 Min. siegte er mit einem deutlichen Vorsprung von 49 Sekunden vor Jochen Kiefer vom ausrichtenden TV Elm. Ein hartes Stück Arbeit wurde am Ende belohnt. Ramon selbst war es, der am 23.3.2013 im pfälzischen Weierbach als letzter Marpinger einen Sieg auf der Langstrecke verbuchen konnte.

Am nächsten Samstag wird in Perl die Deutsche Crossmeisterschaft 2023 ausgerichtet. Unter den rund 900 Teilnehmer/innen aus Deutschland ist auch Sammy Schu von den LTF Marpingen gemeldet. Ein Ereignis, dass es so in naher Zukunft nicht mehr in unserer Region geben wird. Es lohnt sich auch als Zuschauer die verschiedenen Wettkämpfe der besten deutschen Läufer/innen in allen Klassen zu besuchen.

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Der aktuelle Laufnews-Bericht wurde von der form & farben WERBETECHNIK GmbH vorgestellt.

Bis zum Jahresende möchten wir uns bei unseren Sponsoren bedanken. Dies haben wir wie auf dem Foto zu sehen ist, schon vor Ort getan. Bei allen Laufnews-Berichten bis zum Jahresende stellen wir euch unsere Gönner vor. Bitte unterstützt unsere regionalen Partner mit eurem Einkauf. Ohne deren Unterstützung wäre eine Laufsaison wie in diesem Jahr nicht möglich. Die Lauftrefffreunde Marpingen bedanken sich an dieser Stelle ganz herzlich. Gerade in der heutigen Zeit sind solche Partnerschaften nicht mehr selbstverständlich.