LTF Marpingen

Winterpause? Nicht in Marpingen!

Eis uns Schnee hatten die Woche fest im Griff. Dabei musste seit vielen Jahren wieder ein Mittwochs-Lauftreff wegen Glatteis ausfallen. Am Samstag konnten wir dann bei herrlichem Winterwetter wieder laufen. Kalt, trocken und Sonnenschein waren die perfekte Mischung um bei sauerstoffreicher Luft eine Stunde zu laufen. Einen kleinen Eindruck zum Samstags-Lauftreff im Schnee gibt unsere Fotostrecke:

Wettkampfangebote gibt es aktuell im Saarland kaum. Unser Tipp, trainiert doch für unsere eigenen LTF-Vereinsmeisterschaften. Diese finden wieder im Rahmen unseres 3. IKK Wendelinus Radweg – Laufes in St. Wendel, am 24. März, statt. Ausgeschrieben sind hierfür die Schülerläufe, der 5km- und 10km-Lauf. Ihr könnt sogar für die 5km und 10km-Vereinsmeisterschaft melden, da die beiden Läufe getrennt stattfinden. Alle Altersklassen-Vereinsmeister/innen erhalten eine goldene Vereinsmeisternadel. Bitte meldet euch hierzu bei Thorsten an.

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Pressemitteilung zum Radweg-Lauf 2024

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3. IKK Wendelinus Radweg – Lauf in St. Wendel

Am 24. März ist es wieder soweit, dann geht unser 3. IKK Wendelinus Radweg – Lauf in seine nächste Runde. Von den Schülern/innen, über die Freizeitläufer/innen, bis hin zu den Spitzenläufer/innen sind alle herzlich zu unserem Frühjahrsklassiker am Wendelinus Radweg eingeladen. Ihr entscheidet zwischen Schüler-, 5km- oder 10km-Lauf. Alle Hauptläufe sind DLV-vermessen und somit bestenlistenfähig. Wer die komplette Herausforderung sucht, meldet als Doppelstarter. Hier kommen alle in die Wertung, die den 5km-Lauf und im Anschluss den 10km-Lauf finishen. Nimmst du die Herausforderung an? Unsere Vorjahressieger Fabian Marondel(5km) vom Silvesterlauf Trier e.V. und Michael Wiebelt von der TSG Kaiserslautern haben ihre erneute Teilnahme bereits zugesagt.

Wer es jetzt nicht ganz so sportlich mag und vielleicht als Zuschauer oder Begleitung der Sportler/innen vor Ort ist, darf sich genauso herzlich willkommen fühlen. Wir, die Lauftrefffreunde Marpingen würden uns sehr freuen, wenn unsere Teilnehmer/innen auf ihrer langen Wendepunktstrecke in Richtung Bliesen ordentlich angefeuert würden. Danach geht es für die Zuschauer in das Kulturzentrum St. Wendel-Alsfassen. Dort hat unser Küchenteam für das leibliche Wohl vorgesorgt, damit Jeder um die Mittagszeit seinen wohlverdienten Kaffee mit einem leckeren Stück Kuchen bekommt. Gleichzeitig bereiten wir den schnellsten Läufer/innen einen würdigen Rahmen für die Siegerehrung.

Alle weiteren Infos zur Veranstaltung erhalten Sie in unregelmäßigen Abständen an gleicher Stelle oder über unsere Homepage volkslauf.ltf. de

Laufen im Winter

Am zweiten Wochenende des neuen Jahres gab es keine Laufbeteiligungen unserer Marpinger Läufer und Läuferinnen. Dafür wurde ordentlich im beim 2 Stunden-Lauftreff am Sonntagmorgen trainiert. Das Frühjahr steht ja bekanntlich für Ausdauerläufe, zumindest solange der Boden nicht vereist ist.

An diesem eiskalten Januarsonntag waren es gleich 8 Marpinger/innen, die ihre Runden durch den Härtelwald drehten, bis sich alle wieder am Bergmannskreuz einfanden. Nach getanem Ausdauertraining gab es warme Getränke und viele zufriedene Gesichter.

Für die nächste Mittwoch könnte ordentlich Schnee vom Himmel fallen. Für diesen Fall kann der Mittwochabend-Lauftreff auf die Bahn verlegt werden. Damit niemand krank wird, stehen wie immer die Duschen in der Sporthalle zur Verfügung.

Wer für seine Jahresplanung noch ohne Ziel ist, kann sich gerne bei Thorsten den neuen SLB-Laufkalender 2024 abholen. Dort stehen zumindest alle saarländischen Termine drin. Für alle Laufsucher/innen stellen wir noch die Links für die Großregion zur Verfügung:

Rheinland

Pfalz

Saarland

Zum Schluss noch die nächsten Laufveranstaltungen auf einen Blick bis einschließlich März:

Bester Saisonstart seit 24 Jahren

Fast auf den Tag genau 24 Jahre ist es her, dass mehr LTFler bei einem Saisonauftakt an den Start gingen. Damals waren es 17 Läufer/innen aus Marpingen, die ebenfalls in Mitlosheim, beim dortigen Silvesterlauf die neue Saison einläuteten. In diesem Jahr sind wir sehr stolz auf unsere 12(!) Silvesterläufer/innen. Damit stellten wir auch die größte Gruppe der Veranstaltung.

Die Bezeichnung 33. Mitlosheimer Silvesterlauf ist etwas irritierend. Schließlich handelt es sich eher um einen Neujahrs- oder Dreikönigslauf. Ursprünglich wurde der Lauf tatsächlich am letzten Tag des Jahres ausgetragen. Um den großen Silvesterläufen von Trier und Saarbrücken aus dem Weg zu gehen hat man sich dann aber auf das erste Wochenende im Januar verständigt.

Bis zu diesem Jahr wurde traditionell auf einer 7,3 km Runde in Richtung der Fischteiche am Lannenbach bzw. unterhalb der Ortschaft Scheiden gelaufen. Aufgrund von Forstarbeiten in der Streckenmitte musste man einmalig umplanen. Dadurch verlängerte sich die Strecke auf 8,9 km und wurde nach Kilometer 1,5 umgeleitet. Dadurch erhielt die Strecke einen Crosslauf-Charakter.

Vor 24 Jahren waren bereits Ramon Bernardon und Stefan Feller dabei. Beide lieferten sich bei kalten Temperaturen und matschigem Geläuf ein ambitioniertes Rennen, genau wie vor 24 Jahren. Für Stefan, unseren M55-Läufer bedeutete dies eine gute Laufzeit von 51:07 Minuten. Ramon, der zusammen mit Rainer Müller die meisten Gesamtsiege in Mitlosheim, nämlich 6 an der Zahl, für sich beanspruchen darf, erreichte in diesem Jahr einen bärenstarken 3. Platz im Gesamteinlauf. Wenn man bedenkt, dass sich Ramon noch in seiner Trainingspause befindet ist es umso erstaunlicher wie stark er sich mit seiner Lauferfahrung platzieren konnte.

In seiner ganz eigenen Liga lief wieder einmal Sammy Schu. Am Ende hatte er vor dem Zweitplatzierten Martin Schedler einen deutlichen Vorsprung von fast 2 Minuten. Für Sammy war es nach 2017 und 2019 der dritte Gesamtsieg. Nach 31:55 Minuten stand seine Siegerzeit auf der Ausweichstrecke, was einen richtig flotten Kilometerschnitt von 3:35 Min./km bedeutet.

Ihr Debut in Mitlosheim und auf einer längeren Volkslaufstrecke gaben zum Jahresauftakt Alisha Neisius und Sabrina Harnacke. Beide meisterten ihre Feuertaufe mit Bravour! Während für Sabrina die Zieluhr nach 1:00:06 Std. anhielt lief Alisha, belgeitet von Jennifer Mayer, nach 1:18:47 Std. im Ziel ein. Für unsere Debütantinnen bedeutete dies der zweite und dritte Platz in der weiblichen Hauptklasse.

Auch Birgit Alles konnte ihre Altersklasse W65 (in 58:20) Min. gewinnen. Diesen Erfolg konnte auch eine unfreiwillige Verlängerung der Strecke nicht verhindern. Leider hatten die Streckenposten ihren Dienst quittiert oder zumindest nicht richtig aufgepasst. Dadurch musste Birgit rund 500m mehr laufen.

Die korrekte Distanz lief hingegen Daniela Frank, die nach 49:08 Min. den 2. Platz in der W60 erzielte. Daniela gehört in Mitlosheim quasi zum Inventar, in den vergangenen Jahren hat sie hier schon etliche Topplatzierungen in ihrer jeweiligen Altersklasse erreicht. Das Pendant zur W60 bildet bekanntlich die M60. Auch hier gab es eine Platzierung in der Top3 zu feiern. Unser Urgestein Dirk Schu erreichte nach 44:36 Min. den 3. Altersklassenplatz.

Wenn Lucia Dewes an den Start geht, dann ist es meist im Nordsaarland der Fall und zum anderen beendet sie die Läufe am liebsten als Altersklassensiegerin(3x Platz 1 in 2023), so auch heute. Unsere Seniorenläuferin der W55 benötigte dafür lediglich eine superstarke Zeit von 47:39 Min. Da stimmt die Form schon am Dreikönigstag.

Thorsten Mayer beendete vor 7 Tagen mit 41 Wettkämpfen die Laufsaison 2023. An diesem Wochenende konnte er dann schon in 53:02 Min. erfolgreich die neue Laufsaison für sich eröffnen.

Zum Schluss fehlt dann noch Patrick Feller. Neben unseren beiden Laufmädels Alisha und Sabrina ist er der jüngste Marpinger, der heute in Mitlosheim dabei war. Umso erstaunlicher ist sein 17. Platz im Gesamteinlauf und der 3. Platz in der männlichen Hauptklasse. Das Talent liegt wohl im Familiennamen begründet, denn seine Finisher-Zeit von 42:23 Min. deutet auf sehr viel Potenzial.

Die Lauftrefffreunde Marpingen freuen sich über einen mehr als gelungenen Laufeinstieg in die 45. Laufsaison des Vereins. Wir würden uns freuen, wenn dieser Schwung anhält und wir in diesem Jahr bei vielen Laufveranstaltungen vertreten sind. Der gemütliche Abschluss bei der Siegerehrung im Sportheim der SpVgg Mitlosheim rundete den Nachmittag ab und unterstreicht den Zusammenhalt im Team. Um unsere Runde weiter zu vergrößern bieten wir zwischen März und Juni wieder unseren Laufkurs an. Wenn ihr hier entsprechende Interessenten/innen habt, dann könnt ihr unseren Laufkurs-Flyer unter das Volk bringen. Gleiches gilt im Übrigen für unseren Wendelinus-Radweg Lauf-Flyer. Solltet ihr Möglichkeiten zum Auslegen haben, dann könnt ihr bei Peter oder Thorsten entsprechende Flyer zur Auslage erhalten. Lasst uns gemeinsam Werbung machen wie unsere Mitlosheim-Läufer/innen auf dem Foto:

…wünschen die LTF Marpingen

Heute starten wir in die 45. Laufsaison der Lauftrefffreunde Marpingen. Am letzten Tag des vergangenen Jahres und am Heiligabend(morgen) gab es jedoch noch einige Laufleistungen unserer Läufer/innen. Los ging es am 24.12. in Neubrücke. Beim 21. Heiligabendlauf gingen rund 150 Läufer/innen auf die 8,5km-Runde am Bärenfels. Man konnte die Runde auch 5 Mal laufen und somit zum Jahresende einen Marathon finishen. Markus Welter, Lucia Dewes und Thorsten Mayer begnügten sich jedoch mit einer Runde, die Markus in 42:27 Minuten und dem 3. Platz in seiner Altersklasse am schnellsten absolvierte. Lucia beendete ihren Heiligabendlauf als 8. Frau im Gesamteinlauf. Ihre 47:17 Minuten reichten ebenfalls für den 3. Platz in der Altersklasse. Thorsten ließ es nach überstandener Erkältung in 56:17 Min. langsam angehen.

An Silvester ging es traditionell zu. Zuerst am heimischen Bergmannskreuz. Dort wurde bereits um 14:30 Uhr beim 42. Silvesterlauf der LTF Marpingen gelaufen. Wie im eigentlichen Lauftreff stand der Stundenlauf in den unterschiedlichsten Leistungsgruppen an. Danach gab es einen kleinen, aber gemütlichen Umtrunk zum Ausklang des alten Jahres 2023.

Ebenfalls traditionell sind die vielen Silvesterläufe im Land, die man mit Tempo oder eben nur zum Spaß laufen kann. Unsere Läufer/innen zog es beim aktuellen Jahreswechsel jedoch außerhalb vom Saarland. Am erfolgreichsten war dabei Sammy Schu unterwegs. Ihn verschlug es in den westlichsten Zipfel von Luxemburg, in den rund 4000 Einwohner Ort Rambrouch. Unter 434 Finishern belegte unser schnellster Läufer des Jahres den 3. Platz im Gesamteinlauf. Auf dem welligen Rundkurs des 40. Sylvester-Laf musste er sich nach 34:23 Min. nur den beiden Luxemburgern Läufern Foley Niall(1.) und Sven Remakel(2.) geschlagen geben.

Tanja Hooß und ihr Mann Jörg liefen im pfälzischen Kottweiler-Schwanden. Der bereits 49. Silvesterlauf gilt trotz seiner leicht profilierten Strecke als schneller Lauf. Tanja konnte den schnellen Asphalt bereits vor über 20 Jahren für sich nutzen, damals feierte sie an gleicher Stelle den Gesamtsieg. Heute läuft unsere 100km-Spezialistin nicht mehr auf Sieg. Nach immer noch flotten 55:23 Min. beendete Tanja erfolgreich ihr persönliches Laufjahr 2024. Für Jörg ging es hingegen noch einmal richtig rund. Er verpasste nur um 28 Sekunden die 40 Minuten-Marke, was am Ende eine Laufzeit von 40:28 Minuten bedeutete. Nach seinem Altersklassen-Sieg aus dem Vorjahr reichte die Zeit in diesem Jahr zum 2. Platz in der Altersklasse M55.

Übrigens, mit dem Laufjahr 2023 darf die Familie Hooß mehr als zufrieden sein. Insgesamt konnte man 3 Topplatzierungen in der DLV-Bestenliste verbuchen, also deutschlandweit belegen. In den letzten Laufnews gab es ja schon den Überblick zur saarländischen Bestenliste. Auf Bundesebene belegte Tanja im Marathonlauf Platz 34 der W55. Hierzu reichte ihre Hamburger Zeit von 3:58:20 Std. Für Jörg waren ebenfalls die Altersklassen relevant. Im Halbmarathon ergibt seine Saisonbestleistung von 1:26:01 Std. Platz 33. Die absolute Topleistung erzielte er jedoch mit seiner Marathonzeit(2:57:21 Std.) von Hamburg. Diese reichte für Platz 10 in der AK M55. Bedauerlich nur, dass seine 2:53:02 Std. von Marburg NICHT berücksichtigt wurden. Sammy Schu und Daniela Frank komplettierten die insgesamt 5 Topplatzierungen im Jahresranking des DLV. Beide platzierten sich über den 5km Straßenlauf. Daniela wurde in der Endabrechnung 17. der W60 und Sammy 18. in der M30.

Den Abschluss der Silvesterläufe komplettierten Jennifer und Thorsten Mayer. Beide waren ebenfalls in der Pfalz unterwegs. Sie suchten sich den 41. Silvesterlauf von Schifferstadt aus. Hier war es eine Mischung aus Straßen- und Waldlauf, was die relativ flache Strecke etwas langsamer machte. Für Jennifer stand am Ende mit einer Zeit von 1:07:48 Min. eine neue Saisonbestleistung. Thorsten hingegen musste sich nach einem Monat ohne wirkliches Training mit einer Zeit von 56:17 Min. zufrieden geben.

In Schifferstadt konnte man beim Jedermannslauf, der 7 Minuten vor dem Hauptlauf gestartet wurde, auch über die 5km-Distanz melden. Dies machte auch unser Vereinsmitglied Elisa Helferich. Elisa hat ihr Startrecht beim TSV 05 Rot, in der Nähe ihres Wohnortes. Gleichzeitig hat sie ein zweites Startrecht für ihre amerikanische Universität in Kentucky. Im Trikot der University oft he Cumberlands Athletics lief Elisa eine super starke Zeit von 19:43 Min. über die 5km Strecke von Schifferstadt, was am Ende für den 3. Gesamtplatz reichte.

Am nächsten Wochenende steht bereits der Jahresauftakt mit dem 33. Mitlosheimer Silvesterauf an. Die Strecke musste wegen Sturmschäden in diesem Jahr geändert werden, was eine Verlängerung auf 9km zur Folge hat. In diesem Jahr wollen wir wieder mit einer größeren Gruppe vor Ort sein. Gerne könnt ihr euch bei Thorsten wegen einer eventuellen Fahrgemeinschaft melden. Wir freuen uns auf den gemeinsamen Saisonauftakt in Mitlosheim.

Die Lauftrefffreunde Marpingen wünschen einen gesunden, erfolgreichen und verletzungsfreien Start in das neue Laufjahr.