LTF Marpingen

Saarland-Staffel-Triathlon in Lebach

Zum siebten Male richteten wir den Kommunen-Staffeltriathlon aus, die letzten vier Jahre ununterbrochen in Lebach.
Veranstalter war das Ministerium für Inneres und Sport, unterstützt von der Stadt Lebach und der saarländischen Triathlon-Union.
Für die  Gesamtorganisation waren wir verantwortlich. Orga-Leiter  Heinz Wirth hatte mit seinen Teams alles im Griff.
Gestartet wurde um 12:00 Uhr mit dem Schwimmen über 200 m im Hallenbad. Um 13:30 Uhr starteten  die Radfahrer auf die 15km Distanz,  bei  Ankunft erfolgte der Wechsel auf die Läufer. Nach vier Runden im Stadtkern (5 km) standen die Sieger fest. Es entwickelte sich in den drei verschiedenen Wertungsklassen ein spannender Rennverlauf.
Bei den Männern siegte das Team der Berufsfeuerwehr Saarbrücken vor LLG Wustweiler und der Mannschaft Costantin.
In der Frauenwertung war das Team Ministerium für Umwelt nicht zu schlagen. Sie verwiesen die Tholeyer Powerfrauen auf den 2. Rang, gefolgt vom Landkreis St. Wendel.
In der Mixedstaffel waren die LLG Wustweiler erfolgreich, und verwiesen die Teams Costantin und BBZ Merzig auf die folgenden Plätze.
Im großen Festzelt der Stadt Lebach wurden alle Siegerinnen und Sieger vom Ministerium würdig geehrt.
Bei unseren eingesetzten Helferinnen und Helfern bedanken wir uns für die hervorragend geleistete Arbeit. Dank sagen wir auch der Stadt Lebach, der Feuerwehr, der DLRG Gresaubach- Lebach und dem Roten Kreuz  für die vorbildliche Unterstützung.

„Lauftreff-Freunde in Marpingen läuft`s“

3. Rennen der RTV Mastersliga beim Nibelungentriathlon (0,75 -22 -5 km)

Bereits im 5. Jahr in Folge ging es nach Worms zum Nibelungentriathlon, dem 3. Rennen der RTV-Liga. Das Marpinger Masters-Team war mit Thomas Groß, Stefan Schreiner, Karsten Ulrich und Mathias Ziegler sehr stark besetzt. Ziel war ein Ausbau des Vorsprunges in der Tabelle. Aufgrund der hohen Wassertemperaturen wurde ohne Neo geschwommen. Mit einer tollen Schwimmzeit kam dann auch wie erwartet Stefan ganz weit vorne aus dem Wasser, in gebührendem Abstand gefolgt von Karsten, Thomas und erfreulicherweise auch schon Mathias. Mathias konnte Karsten dann rasch auffahren und zog ihn im psychologischen Sog mit nach vorne. Stefan und Dauerrivale Radke waren auch bald erreicht. Von da an war das Rennen wieder offen, wobei sich der Rennverlauf etwas anders als in den Vorjahren gestaltete. Mathias arbeitete sich nach einem energischen Antritt nach Ende der ersten Radrunde bis ganz an die Spitze, Stefan, Karsten und Mario Radke (SRL Koblenz) konnten bzw. wollten an dieser Stelle nicht mitgehen, blieben aber zusammen, in der Hoffnung, beim Laufen eine Entscheidung herbeiführen zu können. Leider hatten sie die Rechnung ohne einen starken Mann aus Trier gemacht. Ein kleiner Zwischenfall führte zur Trennung des Trios. Ein strenger Kampfrichter monierte bei Karsten eine auf dem Kopf stehende Rückennummer und ließ ihn absteigen, um den Mangel zu beseitigen. Um den entstehenden Rückstand auf den verbleibenden 5 km wieder aufzuholen, musste einiges an Kraft investiert werden. Durch einen Wechselfehler verlor der zwischenzeitlich enteilte Radke leider auch wieder Zeit, so dass Stefan und Karsten knapp vor diesem fast zeitgleich auf die Laufstrecke gingen. Gemeinsam machten sie sich auf die Jagd nach den beiden Führenden. Mathias, der seinem Parforceritt und dem nur eine Woche zurückliegenden Mitteldistanzrennen in Remich Tribut zollen musste, war schnell eingeholt, aber der Trierer hielt sich hartnäckig. Stefan versuchte auf dem letzten Kilometer nochmal alles und konnte auch Karsten distanzieren, aber der Mann aus der römischen Bischofsstadt war schon im Ziel. So wurden dann Platz 2 und 3 erreicht, gefolgt von Radke auf 4 und Ziegler auf 5. Das hervorragende Ergebnis wurde von Trainer Thomas, der so langsam auch wieder in die Gänge zu kommen scheint, auf Rang 12 ergänzt.
Damit war der Tagessieg vor Koblenz und Trier gesichert und der Vorsprung ausgebaut. Stefan setzte sich zudem in der Masters-Einzelwertung auf Platz 2 hinter Karsten und vor Radke. Besonderer Dank für ihre Unterstützung und die schönen Fotos gilt an dieser Stelle den neu gewonnenen Fans Yvette und Dieter.

Karsten Ulrich

Tabellen:
Tabelle Mannschaften
Tabelle Einzelwertung

2. Rennen der RTV Mastersliga in Neustadt (0,5 -18 – 5 km)

Nachdem das Triathlon-Mastersteam erfolgreich in die Ligasaison gestartet war, folgte bereits eine Woche später das 2. Rennen in Neustadt a.d.W. Der Veranstalter TV Mussbach hat das Traditionsrennen, bei dem früher wegen der großen Distanz zwischen Start und Ziel immer weite Wege in Kauf genommen werden mussten, komplett in den Bereich um das Freibad und das Sportzentrum verlegt. Eine kluge Entscheidung von dem (Fisch)Kopf des Orga-Teams, die von den Athleten mit einer regen Anmeldeaktivität belohnt wurde. Als Konsequenz aus dem Umzug mussten auch neue Rad- und Laufstrecken absolviert werden – und die hatten es in sich. Eine 18 km-Radrunde mit einem richtig heftigen Berg direkt am Anfang und einer romantischen Abfahrt durch ein einsames Waldtälchen (leider mit suboptimalem Belag), dazu eine schattige Laufstrecke am Haardtrand, die zwar nicht wie früher durch die stickigen Mussbacher Weinberge führte, doch dafür mit einigen unangenehmen Höhenmetern gespickt war, aber auch mit einem wunderschönen Panoramablick über Neustadt entschädigte (für die, die noch blicken konnten).
Das Marpinger Team um Stefan Schreiner und Karsten Ulrich wurde ergänzt durch Stefan Jost und Thomas Groß. Geschwommen wurde gemeinsam auf einer Bahn, die durch Mitstreiter vom gegnerischen Team aus Koblenz aufgefüllt wurde. Der Schwimmpart lief sehr gesittet ab; ältere Herren haben halt doch Manieren. Stefan Schreiner machte vorne eine gute Pace, so dass Karsten und leider auch Mario Radke im Sog mitschwimmen konnten. Diese drei gingen auch fast zeitgleich auf die Radstrecke, während sich Stefan Jost und Thomas etwas länger im gar nicht so kühlen Nass tummelten. Radke machte gleich Tempo, kam aber nicht richtig weg, so dass Ulrich am Anstieg nach ca. 4 km die Chance witterte, sich abzusetzen. Die Taktik funktioniert tatsächlich, denn bis zum Ende des Radparts war der einzige Begleiter das Führungsmotorrad. Als erster der Startgruppe auf die Laufstrecke zu gehen, beflügelt sicherlich und lässt einen relaxed laufen aber wenn man am Wendepunkt zwei schnelle Leute, Gegner aus Koblenz und Trier, nur 30-40 sek. hinter sich sieht, muss man doch nochmal reinklotzen, damit es reicht. Erfreulicherweise kam auf Platz 4 schon Stefan Schreiner, so dass der 3. Mann die Entscheidung über den Tagessieg bedeutete. Der zweite und dritte Koblenzer kamen auf 7 und 8 ins Ziel, unser dritter Mann, Stefan Jost, auf Rang 11. Das sollte knapp reichen für den Tagessieg vor Koblenz und Trier. Selbst mit Streichergebnis Thomas, der mit Platz 19 das Team absicherte, wäre noch Platz 2 drin gewesen.
Damit konnten wir den Vorsprung in der Tabelle ausbauen. Bis zum nächsten Rennen in Worms, wo dann auch frische Leute eingesetzt werden, gilt es nochmal zu trainieren, denn die Gegner schlafen ja bekanntlich nicht.

Karsten Ulrich

Auftaktveranstaltung der RTV-Mastersliga in Freilingen/Westerwald

Auch 2018 hat sich wieder eine schlagkräftige Seniorentruppe zusammengefunden, deren Ziel es ist, die RTV-Masters-Liga aufzumischen. Immerhin ist LTF Marpingen ja zum wiederholten Mal Titelverteidiger. Wie immer kam der Saisonbeginn für die Athleten ganz überraschend, so dass ein Teil des Teams noch nicht zu 100% einsatzbereit war. Darum wurde demokratisch entschieden, das in den Löwentriathlon integrierte Team-Race nur mit einer dreiköpfigen Rumpftruppe zu beschicken. Damit ging man zwar ein Risiko ein, durfte doch keiner ausfallen, jedoch ein überschaubares. Um es kurz zu machen, das Worst-Case-Szenario Platz 2, konnte knapp vermieden werden. Dies aber nicht durch herausragende Einzelleistungen, sondern durch ein ausgeklügeltes Ernährungskonzept des in solchen Dingen mehr als erfahrenen M50ers und natürlich größtmögliche Harmonie. Die gemeinsamen Meditationskurse in den langen Wintermonaten und das Achtsamkeitstraining an der Volkshochschule tragen langsam Früchte. Jedenfalls war keines der Masters-Teams dermaßen gleichmäßig (stark natürlich) besetzt wie der flotte Dreier, bestehend aus Karsten Spath, Stefan Schreiner und Karsten Ulrich. Die Hauptkonkurrenten aus Trier oder Mainz mussten jeweils beim Schwimmen auf einen Athleten warten, was am Ende den Ausschlag zu unseren Gunsten gab. Das Ergebnis hätte in der größtenteils mit Jungspunden besetzten 2. RTV-Liga sogar noch für Rang 2 gereicht. Vielleicht war es aber auch die fachmännische Betreuung des wie immer frenetisch anfeuernden Supporter-Teams aus Ruhepol Sandra, Regelerklärerin Ann-Kathrin, Seniorenbewunderer Simon, Nachwuchshoffnung Niklas und Pit, stets hellwacher Beifahrer, fürsorglicher Wasserträger und kreativer Teamfotograf in Personalunion. Am Tag danach starteten übrigens Niklas (Schülertriathlon Ransbach-Baumbach) und Simon (Kurzdistanz Löwentriathlon) und waren ebenfalls erfolgreich.
Was die Rahmenbedingungen bei der in der Vergangenheit ja nicht immer nur mit positiven Schlagzeilen in Erscheinung getretenen Veranstaltung betrifft, kann man folgendes sagen: Organisatorisch gab es nichts zu bemängeln. Die Location ist definitiv ein guter Platz für dieses Rennformat. Eine gut abgesperrte und knackige Radstrecke (Sorry, Thomas Schütz!) sowie eine schöne und gelenkschonende Laufstrecke im Wald. Nur der See müsste mal mit Roundup behandelt werden. Nichts gegen Vegetarier, aber der gemeine Triathlet mag doch lieber Fisch als Algen.
Noch ein kleiner Verbesserungsvorschlag an das Orga-Team: Kuchen wird immer gern genommen und damit lässt sich sogar Geld verdienen! (In „richtigen“ Vereinen mit geballter Backerfahrung klappt das auch.)

Karsten Ulrich

Ergebnisse unter my6.raceresult.com/96642/?lang=de
Bilder: www.flickr.com/photos/ltf-marpingen-triathlon/albums/72157696802180484