LTF Marpingen

… bis zum 3. IKK Wendelinus Radweg-Lauf in St. Wendel. Wie ist eure Form? Wir haben da eine Idee, die euch vielleicht zum Doppelstart motiviert. Wir fordern euch heraus.

Alle Voranmelder/innen werden, wenn sie den 5km- und 10km-Lauf finishen in der Radweg-Lauf-Doppelwertung gelistet. Hierbei ist es egal wie schnell man die insgesamt 15km läuft. Am Ende erhalten alle, die unsere Doppelwertung finishen ein kleines Erinnerungsgeschenk. Zudem könnt ihr euch unter laufdatensaar.de die Doppelwertungs-Urkunde downloaden. Die schnellsten Männer und Frauen erhalten zudem eine Sonderwertung.

Also, nehmt ihr die Herausforderung an und wie ist euer aktueller Trainingsstand? Ihr habt noch 58 Tage Zeit um euch in Form zu bringen. Die Lauftrefffreunde Marpingen freuen sich auf euch!

Winterpause? Nicht in Marpingen!

Eis uns Schnee hatten die Woche fest im Griff. Dabei musste seit vielen Jahren wieder ein Mittwochs-Lauftreff wegen Glatteis ausfallen. Am Samstag konnten wir dann bei herrlichem Winterwetter wieder laufen. Kalt, trocken und Sonnenschein waren die perfekte Mischung um bei sauerstoffreicher Luft eine Stunde zu laufen. Einen kleinen Eindruck zum Samstags-Lauftreff im Schnee gibt unsere Fotostrecke:

Wettkampfangebote gibt es aktuell im Saarland kaum. Unser Tipp, trainiert doch für unsere eigenen LTF-Vereinsmeisterschaften. Diese finden wieder im Rahmen unseres 3. IKK Wendelinus Radweg – Laufes in St. Wendel, am 24. März, statt. Ausgeschrieben sind hierfür die Schülerläufe, der 5km- und 10km-Lauf. Ihr könnt sogar für die 5km und 10km-Vereinsmeisterschaft melden, da die beiden Läufe getrennt stattfinden. Alle Altersklassen-Vereinsmeister/innen erhalten eine goldene Vereinsmeisternadel. Bitte meldet euch hierzu bei Thorsten an.

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Pressemitteilung zum Radweg-Lauf 2024

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3. IKK Wendelinus Radweg – Lauf in St. Wendel

Am 24. März ist es wieder soweit, dann geht unser 3. IKK Wendelinus Radweg – Lauf in seine nächste Runde. Von den Schülern/innen, über die Freizeitläufer/innen, bis hin zu den Spitzenläufer/innen sind alle herzlich zu unserem Frühjahrsklassiker am Wendelinus Radweg eingeladen. Ihr entscheidet zwischen Schüler-, 5km- oder 10km-Lauf. Alle Hauptläufe sind DLV-vermessen und somit bestenlistenfähig. Wer die komplette Herausforderung sucht, meldet als Doppelstarter. Hier kommen alle in die Wertung, die den 5km-Lauf und im Anschluss den 10km-Lauf finishen. Nimmst du die Herausforderung an? Unsere Vorjahressieger Fabian Marondel(5km) vom Silvesterlauf Trier e.V. und Michael Wiebelt von der TSG Kaiserslautern haben ihre erneute Teilnahme bereits zugesagt.

Wer es jetzt nicht ganz so sportlich mag und vielleicht als Zuschauer oder Begleitung der Sportler/innen vor Ort ist, darf sich genauso herzlich willkommen fühlen. Wir, die Lauftrefffreunde Marpingen würden uns sehr freuen, wenn unsere Teilnehmer/innen auf ihrer langen Wendepunktstrecke in Richtung Bliesen ordentlich angefeuert würden. Danach geht es für die Zuschauer in das Kulturzentrum St. Wendel-Alsfassen. Dort hat unser Küchenteam für das leibliche Wohl vorgesorgt, damit Jeder um die Mittagszeit seinen wohlverdienten Kaffee mit einem leckeren Stück Kuchen bekommt. Gleichzeitig bereiten wir den schnellsten Läufer/innen einen würdigen Rahmen für die Siegerehrung.

Alle weiteren Infos zur Veranstaltung erhalten Sie in unregelmäßigen Abständen an gleicher Stelle oder über unsere Homepage volkslauf.ltf. de

Laufen im Winter

Am zweiten Wochenende des neuen Jahres gab es keine Laufbeteiligungen unserer Marpinger Läufer und Läuferinnen. Dafür wurde ordentlich im beim 2 Stunden-Lauftreff am Sonntagmorgen trainiert. Das Frühjahr steht ja bekanntlich für Ausdauerläufe, zumindest solange der Boden nicht vereist ist.

An diesem eiskalten Januarsonntag waren es gleich 8 Marpinger/innen, die ihre Runden durch den Härtelwald drehten, bis sich alle wieder am Bergmannskreuz einfanden. Nach getanem Ausdauertraining gab es warme Getränke und viele zufriedene Gesichter.

Für die nächste Mittwoch könnte ordentlich Schnee vom Himmel fallen. Für diesen Fall kann der Mittwochabend-Lauftreff auf die Bahn verlegt werden. Damit niemand krank wird, stehen wie immer die Duschen in der Sporthalle zur Verfügung.

Wer für seine Jahresplanung noch ohne Ziel ist, kann sich gerne bei Thorsten den neuen SLB-Laufkalender 2024 abholen. Dort stehen zumindest alle saarländischen Termine drin. Für alle Laufsucher/innen stellen wir noch die Links für die Großregion zur Verfügung:

Rheinland

Pfalz

Saarland

Zum Schluss noch die nächsten Laufveranstaltungen auf einen Blick bis einschließlich März:

Bester Saisonstart seit 24 Jahren

Fast auf den Tag genau 24 Jahre ist es her, dass mehr LTFler bei einem Saisonauftakt an den Start gingen. Damals waren es 17 Läufer/innen aus Marpingen, die ebenfalls in Mitlosheim, beim dortigen Silvesterlauf die neue Saison einläuteten. In diesem Jahr sind wir sehr stolz auf unsere 12(!) Silvesterläufer/innen. Damit stellten wir auch die größte Gruppe der Veranstaltung.

Die Bezeichnung 33. Mitlosheimer Silvesterlauf ist etwas irritierend. Schließlich handelt es sich eher um einen Neujahrs- oder Dreikönigslauf. Ursprünglich wurde der Lauf tatsächlich am letzten Tag des Jahres ausgetragen. Um den großen Silvesterläufen von Trier und Saarbrücken aus dem Weg zu gehen hat man sich dann aber auf das erste Wochenende im Januar verständigt.

Bis zu diesem Jahr wurde traditionell auf einer 7,3 km Runde in Richtung der Fischteiche am Lannenbach bzw. unterhalb der Ortschaft Scheiden gelaufen. Aufgrund von Forstarbeiten in der Streckenmitte musste man einmalig umplanen. Dadurch verlängerte sich die Strecke auf 8,9 km und wurde nach Kilometer 1,5 umgeleitet. Dadurch erhielt die Strecke einen Crosslauf-Charakter.

Vor 24 Jahren waren bereits Ramon Bernardon und Stefan Feller dabei. Beide lieferten sich bei kalten Temperaturen und matschigem Geläuf ein ambitioniertes Rennen, genau wie vor 24 Jahren. Für Stefan, unseren M55-Läufer bedeutete dies eine gute Laufzeit von 51:07 Minuten. Ramon, der zusammen mit Rainer Müller die meisten Gesamtsiege in Mitlosheim, nämlich 6 an der Zahl, für sich beanspruchen darf, erreichte in diesem Jahr einen bärenstarken 3. Platz im Gesamteinlauf. Wenn man bedenkt, dass sich Ramon noch in seiner Trainingspause befindet ist es umso erstaunlicher wie stark er sich mit seiner Lauferfahrung platzieren konnte.

In seiner ganz eigenen Liga lief wieder einmal Sammy Schu. Am Ende hatte er vor dem Zweitplatzierten Martin Schedler einen deutlichen Vorsprung von fast 2 Minuten. Für Sammy war es nach 2017 und 2019 der dritte Gesamtsieg. Nach 31:55 Minuten stand seine Siegerzeit auf der Ausweichstrecke, was einen richtig flotten Kilometerschnitt von 3:35 Min./km bedeutet.

Ihr Debut in Mitlosheim und auf einer längeren Volkslaufstrecke gaben zum Jahresauftakt Alisha Neisius und Sabrina Harnacke. Beide meisterten ihre Feuertaufe mit Bravour! Während für Sabrina die Zieluhr nach 1:00:06 Std. anhielt lief Alisha, belgeitet von Jennifer Mayer, nach 1:18:47 Std. im Ziel ein. Für unsere Debütantinnen bedeutete dies der zweite und dritte Platz in der weiblichen Hauptklasse.

Auch Birgit Alles konnte ihre Altersklasse W65 (in 58:20) Min. gewinnen. Diesen Erfolg konnte auch eine unfreiwillige Verlängerung der Strecke nicht verhindern. Leider hatten die Streckenposten ihren Dienst quittiert oder zumindest nicht richtig aufgepasst. Dadurch musste Birgit rund 500m mehr laufen.

Die korrekte Distanz lief hingegen Daniela Frank, die nach 49:08 Min. den 2. Platz in der W60 erzielte. Daniela gehört in Mitlosheim quasi zum Inventar, in den vergangenen Jahren hat sie hier schon etliche Topplatzierungen in ihrer jeweiligen Altersklasse erreicht. Das Pendant zur W60 bildet bekanntlich die M60. Auch hier gab es eine Platzierung in der Top3 zu feiern. Unser Urgestein Dirk Schu erreichte nach 44:36 Min. den 3. Altersklassenplatz.

Wenn Lucia Dewes an den Start geht, dann ist es meist im Nordsaarland der Fall und zum anderen beendet sie die Läufe am liebsten als Altersklassensiegerin(3x Platz 1 in 2023), so auch heute. Unsere Seniorenläuferin der W55 benötigte dafür lediglich eine superstarke Zeit von 47:39 Min. Da stimmt die Form schon am Dreikönigstag.

Thorsten Mayer beendete vor 7 Tagen mit 41 Wettkämpfen die Laufsaison 2023. An diesem Wochenende konnte er dann schon in 53:02 Min. erfolgreich die neue Laufsaison für sich eröffnen.

Zum Schluss fehlt dann noch Patrick Feller. Neben unseren beiden Laufmädels Alisha und Sabrina ist er der jüngste Marpinger, der heute in Mitlosheim dabei war. Umso erstaunlicher ist sein 17. Platz im Gesamteinlauf und der 3. Platz in der männlichen Hauptklasse. Das Talent liegt wohl im Familiennamen begründet, denn seine Finisher-Zeit von 42:23 Min. deutet auf sehr viel Potenzial.

Die Lauftrefffreunde Marpingen freuen sich über einen mehr als gelungenen Laufeinstieg in die 45. Laufsaison des Vereins. Wir würden uns freuen, wenn dieser Schwung anhält und wir in diesem Jahr bei vielen Laufveranstaltungen vertreten sind. Der gemütliche Abschluss bei der Siegerehrung im Sportheim der SpVgg Mitlosheim rundete den Nachmittag ab und unterstreicht den Zusammenhalt im Team. Um unsere Runde weiter zu vergrößern bieten wir zwischen März und Juni wieder unseren Laufkurs an. Wenn ihr hier entsprechende Interessenten/innen habt, dann könnt ihr unseren Laufkurs-Flyer unter das Volk bringen. Gleiches gilt im Übrigen für unseren Wendelinus-Radweg Lauf-Flyer. Solltet ihr Möglichkeiten zum Auslegen haben, dann könnt ihr bei Peter oder Thorsten entsprechende Flyer zur Auslage erhalten. Lasst uns gemeinsam Werbung machen wie unsere Mitlosheim-Läufer/innen auf dem Foto: