LTF Marpingen

37. IKK Freundschaftslauf am Marpinger Bergmannskreuz und vieles mehr

Am Samstag durften wir im Rahmen des 37. IKK Freundschaftslaufs am Marpinger Bergmannskreuz  zusammen mit unseren befreundeten Laufvereinen eine echt saarländische Lauf-Tradition leben. Die Tradition der Freundschaftläufe gibt es in dieser Ausprägung nur bei uns im schönsten Bundesland der Welt.

Dem Aufruf zum gemeinsamen Stundenlauf im Marpinger Härtelwald folgten insgesamt 176 Läufer/innen. Allein von unserem Verein waren 66 Läufer/innen aktiv. Diese waren entweder mit Gruppenbetreuung oder mit der Bewirtung in unserem Vereinslokal eingebunden.

Pünktlich zum Start um 15 Uhr hörte der Dauerregen auf. Eine gute Gelegenheit für unseren Bürgermeister Volker Weber, der es sich nicht nehmen ließ, alle Läufer/innen auf das herzlichste in Marpingen zu begrüßen. Gleichzeitig wertschätzte er unsere 37. Veranstaltung mit einer Spende. Vielen Dank dafür.

Es folgte der gemeinsame Stundenlauf in den unterschiedlichsten Gruppen von Laufen(6km, 7km, 8km, 9km, 10km, 11km), Nordic-Walking(5,5km, 6,5km) Walking und Wandern. Um kurz nach 16 Uhr waren alle Gruppen wieder gesund, munter und vom Regen verschont zurück am Bergmannskreuz.

Leider gab es in diesem Jahr kalte Duschen in der Marpinger Sporthalle. Hintergrund sind hierbei die Nachwirkungen der verheerenden Hochwasserschäden. Da die Räumlichkeiten ansonsten verschont blieben, überwiegt die Freude, dass wir diese überhaupt nutzen können. So ging es dann auch fröhlich beim gemütlichen Beisammensein und dem großen LTF-Kuchenbuffet weiter.  

Zwischendurch wurden die ältesten Teilnehmer/in und die teilnehmerstärksten Vereine ausgezeichnet. Mit 8 Teilnehmer/innen belegte der TV Rußhütte Platz 3. Mit 14 Lauffreunden/innen belegte unser Nachbarverein, die LLG Wustweiler, mit nur einem Teilnehmer weniger als die Sieger der LTF Seelbach den 2. Platz. Die große Tombola rundete den Nachmittag ab. Hier geht unser Dank an den Caravan Spezialisten, der die Preise stiftete. Hinzu kommt unser Freundschaftslauf-Hauptsponsor, die IKK Südwest. Ebenfalls als Freundschaftslaufsponsor trat neben unseren ständigen Sponsoren das Team Saarland in Erscheinung, die für alle Team-Saarland-Läufer/innen T-Shirts stifteten.

So eine Veranstaltung wie am Samstagnachmittag steht und fällt mit seinem Helferteam. Hier bedanken wir uns bei allen unseren 66 Vereinsmitglieder/innen, die heute im Einsatz waren. Ihr seid wirklich ein starkes Team! In diesem Jahr geht der Dank im Besonderen an unseren Orgaleiter Peter. Peter hat den 37. IKK Freundschaftslauf von A bis Z durchgeplant und wie immer in jedem Bereich vollen Einsatz gebracht. Vielen Dank für deinen Einsatz, den du nicht nur beim Freundschaftslauf unter Beweis stellst!

32. Mitternachtslauf in Glan-Münchweiler & 10. Urban Cross in Saarbrücken

Ramon Bernardon ist aktuell in einer bestechenden Sommer-Laufform. An diesem Wochenende stand deshalb etwas besonderes auf dem Plan. Zunächst ging es am Freitag beim stimmungsvollen Mitternachtslauf von Glan-Münchweiler auf die Strecke. Beim Rundkurs galt es auf welliger Strecke insgesamt 8,5km zu laufen. Als Mitternachtslauf-Dauerstarter kennt Ramon die Strecke bestens. Am Ende gab es den 9. Platz im Gesamteinlauf und eine bärenstarke Laufzeit von 32:05 Min. Diese Zeit reichte um seine stark besetzte Altersklasse klar zu gewinnen.

Am Sonntag sollte dann eine lockere Runde folgen, einfach mal etwas neues wagen, dachte sich Ramon und meldete sich zusammen mit seinem Bruder David beim Urban Crosslauf in Saarbrücken an. Dies ist ein moderner Stadtlauf mit künstlichen Hindernissen. Hier gab es wieder einen Rundkurs zu absolvieren, der im Gegensatz zu Galn-Münchweiler jedoch 2,5km lang war. Die ersten eineinhalb Runden liefen die beiden Bernardon-Brüder noch zusammen. Dann aber ließ David seinen Bruder von der Leine, der dann das Feld von hinten aufräumte. Läufer um Läufer sammelte Ramon ein, womit er am Ende nach 10km bzw. 53:51 Minuten noch den 3. Platz im Gesamteinlauf belegte. David, der nur gelegentlich bei Laufveranstaltungen an den Start geht, folgte seinem Bruder 8 Minuten später. Bleibt abzuwarten, ob die beiden eine neue Laufart für sich entdeckt haben.

Vorankündigung

Am Montag, den 24.6. ist es soweit!

DLV-, SLB-, LTF-Bestenliste 2024(1. Jahreshälfte)

Pünktlich zum Ende der 1. Saisonhälfte werden die Statistiker unter uns bedient. Wir haben alle SLB- und DLV-Bestenlistenstände zum 23.6. für euch aufgearbeitet. Während der SLB die Ergebnislisten in der Vergangenheit nicht überarbeitet hat bzw. einfach alle Ergebnisse mit Vereinsangaben übernommen hat, wurden die Richtlinien seit dem vergangenen Jahr wieder angepasst. Seit 2023 werden nur noch Ergebnisse berücksichtig, die von Läufer/innen mit einem gültigen Startpass erzielt wurden. Aus diesem Grund haben wir wieder viel mehr Top10-Platzierungen als im Vorjahr. Wer die kompletten Listen einsehen möchte findet diese hier SLB-Bestenliste 2024.

Insgesamt belegen unsere LTFler zum aktuellen Zeitpunkt 12x den 1. Platz, 4x den 2. Platz und 6x den 3. Platz. Alle weiteren Top10 Platzierungen findet ihr hier:

AK	Platz	Zeit	Name	Datum	Ort
M45	1.	18:13	Ramon Bernardon	28.4.	St. Wendel
W40	1.	31:44	Jennifer Mayer	24.3.	St. Wendel
M55	2.	26:41	Bernd Ostermann	24.3.	St. Wendel
M70	2.	28:43	Hans Gerd Schäfer	24.3.	St. Wendel
M30	3.	16:33	Sammy Schu	24.3.	St. Wendel
Aktiv	5.	16:33	Sammy Schu	24.3.	St. Wendel
Aktiv	9.	18:13	Ramon Bernardon	28.4.	St. Wendel

AK	Platz	Zeit	Name	Datum	Ort
M60	1.	38:44	Jörg Hooß	24.3.	St. Wendel
W45	1.	52:01	Marion Nesselberger	24.3.	St. Wendel
W40	1.	1:07:09	Jennifer Mayer	24.3.	St. Wendel
M55	2.	41:57	Karsten Ulrich	24.3.	St. Wendel
M60	3.	46:16	Falko Müller	24.3.	St. Wendel
M30	3.	34:10	Sammy Schu	24.3.	St. Wendel
M70	3.	50:35	Hans Grandke	24.3.	St. Wendel
W60	3.	49:37	Daniela Frank	24.3.	St. Wendel
M60	4.	41:17	Dirk Schu	24.3.	St. Wendel
M70	4.	56:51	Hans Gerd Schäfer	28.4.	St. Wendel
W65	5.	58:43	Birgit Alles	28.4.	St. Wendel
M45	6.	42:31	Ramon Bernardon	28.4.	St. Wendel
W	6.	42:30	Klara Heidenreich	24.3.	St. Wendel
M60	8.	53:52	Klaus-Dieter Kirsch	24.3.	St. Wendel
Aktiv	9.	34:10	Sammy Schu	24.3.	St. Wendel
M50	9.	45:01	Martin Recktenwald	24.3.	St. Wendel
W50	9.	1:01:09	Yvette Cuculo	24.3.	St. Wendel
M55	10.	46:05	Markus Welter	24.3.	St. Wendel

AK	Platz	Zeit	Name	Datum	Ort
M60	1.	1:25:55	Jörg Hooß	17.3.	Saarbrücken
W60	1.	1:52:10	Daniela Frank	17.3.	Saarbrücken
M30	4.	1:22:57	Simon Schröder	17.3.	Saarbrücken
M45	4.	1:25:16	Ramon Bernardon	17.3.	Saarbrücken
M60	4.	1:44:44	Falko Müller	17.3.	Saarbrücken
M50	5.	1:41:38	Martin Recktenwald	28.4.	St. Wendel
Team Aktiv	6.	4:33:09	Schröder-Hooß-Recktenwald	17.3.	Saarbrücken
M60	7.	1:58:51	Klaus-Dieter Kirsch	28.4.	St. Wendel

AK	Platz	Zeit	Name	Datum	Ort
M30	1.	2:53:53	Sammy Schu	28.4.	St. Wendel
M60	1.	2:56:03	Jörg Hooß	28.4.	Hamburg
W55	1.	4:05:43	Tanja Hooß	28.4.	Hamburg
W60	1.	4:15:30	Daniela Frank	28.4.	St. Wendel
Team Sen.30	1.	10:59:52	Schu-Rothfuchs-Feller	28.4.	St. Wendel
Team Aktiv	2.	10:59:52	Schu-Rothfuchs-Feller	28.4.	St. Wendel
Aktiv	3.	2:53:53	Sammy Schu	28.4.	St. Wendel
M55	5.	4:54:08	Stefan Feller	28.4.	St. Wendel
M60	7.	2:56:03	Jörg Hooß	28.4.	Hamburg
W55	8.	4:05:43	Tanja Hooß	28.4.	Hamburg
W60	9.	4:15:30	Daniela Frank	28.4.	St. Wendel

Jörg Hooß, Daniela Frank und Tanja Hooß schafften über die Halbmarathon- und Marathondistanz sogar Platzierungen unter den Top20 deutschlandweit:

DLV
Jörg Hooß(M60)
7. Platz Halbmarathon
4. Platz Marathon

Daniela Frank(W60)
17. Platz Halbmarathon
15. Platz Marathon

Tanja Hooß(W55)
22. Platz Marathon

Zum Abschluss folgt unsere LTF-Bestenliste mit Angaben zu den meisten Wettkämpfen, Wettkampfkilometern und diverser Bestzeiten über die klassischen Distanzen. Hier listen wir nur die Topplatzierungen auf:

Insgesamt haben wir zum jetzigen Zeitpunkt 81 aktive Läufer/innen, die 1.830 Wettkampfkilometer, bei 187 Wettkämpfen absolvierten. Sammy Schu konnte dabei 4 Läufe als Gesamtsieger für sich entscheiden.

Für unseren Freundschaftslauf ist alles gerichtet. Wir würden uns riesig freuen, wenn ihr möglichst alle zu unserer Traditionsveranstaltung kommt. Im Anschluss gibt es die Verköstigung in der Cafeteria Marpingen(Sporthalle Marpingen). Dort gibt es auch die Tombola unserer Sponsoren. Wir freuen uns auf euch!

Wandern – Nordic Walken – Walken – Wandern – Spaß haben!

ACHTUNG:
Der Lauf ist wieder am Bergmannskreuz. Die Verköstigung findet im Anschluss an den Lauf in der Sporthalle statt.

RTV Masters

Bei der Vielzahl an Wettkämpfen wollen wir unsere Masters-Triathleten nicht vergessen, die in Baumholder ein überragendes Team-Ergebnis erzielten. In der Gesamtwertung mussten sie sich in der RTV-Masters-Liga nur ganz knapp dem Team von SRL Triathlon Koblenz geschlagen geben.

In der Einzelwertung belegten Matthias Ziegler und Karsten Ulrich die Plätze 2 und 3. Für Matthias sprang beim Radfahren sogar die schnellste Tageszeit heraus, womit er den Rückstand auf den späteren Sieger Mathias Menzel kurzzeitig verkürzen konnte. Für die 4km-Laufrunde war eine starke Zeit von 16:58 Min. leider nicht ausreichend um den Führenden noch abzufangen. Trotzdem eine klasse Leistung unseres Tagesschnellsten.

Ihm folgte rund 3 Minuten später Karsten Ulrich, der auf der Laufstrecke noch eine Laufzeit von 17:13 ablegte. Thomas Groß komplettierte dann das Mannschaftsergebnis als 10. Platzierter im Einlauf und einer Laufzeit von 19:15 Min. Seine stärkste Disziplin am Sonntag war die Schwimmtrecke. Hier kam Thomas als Vierter aus dem Wasser.  

Nun folgen die beiden letzten Stationen der RTV-Liga am 14.7. in Hamm/Sieg und das Finale am 1.9. am Bostalsee.

Startschuss für die Sommersaison 2024

Die Temperaturen lassen es zwar noch nicht erahnen, doch wie in den letzten LTF-Laufnews angekündigt, gab es in dieser Woche den Startschuss zur Sommersaison 2024. Und was war das für ein Startschuss? Nicht weniger als 35 LTFlerInnen gingen an den Start diverser Veranstaltungen.

6. Firmenlauf in Saarbrücken(13.6.)

Am Donnerstag gingen Matthias Ziegler, Jonas Agsten und Thorsten Mayer in den Farben ihrer verschiedenen Arbeitgeber an den Start des Saarbrücker Firmenlaufes. Am schnellsten flog Matthias durch die Straßen von Saarbrücken. Nach einer Gesamtlaufzeit von 19:53 Min. befand sich der Schlussteil des Feldes noch auf dem 1. Kilometer der Strecke, denn in diesem Jahr gingen über 7000 Läufer/innen an den Start in Saarbrücken.

Ihm folgte Jonas in 20:02 Min. Jonas lief bereits 2003 als Schüler für die LTF Marpingen und ist heute eher bei einem Firmenlauf am Start als bei Volksläufen. Schön, dass du wieder am Start warst.

Thorsten machte als Begleiter in seinem Firmenlauf-Team sogar die 40 Minuten voll. Insgesamt stand an diesem Donnerstagabend das Gemeinschaftsgefühl im Vordergrund.

11. Stadtlauf in Wadern(14.6.)

 Nur einen Tag später ging es in Wadern weiter. Auf dem schwer zu laufenden Rundkurs im Nordsaarland gab Oliver John erfreulicherweise sein Comeback. Nach 9 jähriger Wettkampfpause hat Oliver von seiner Klasse nichts verloren. Nur, dass er heute in der M55 an den Start geht, die er in 46:44 Minuten sogar für sich entscheiden konnte.

Eine Altersklasse höher geht Falko Müller an den Start. Falko muss bei nicht ganz so guten Bedingungen auf die Zähne beißen, was am Ende noch den 2. Platz in seiner Altersklasse bedeutete. Nach einer Laufzeit von 48:11 Min. wurde im Anschluss beim Auslaufen gemeinsam gefachsimpelt.

Die stärkste Platzierung gelang am Freitagabend Lucia Dewes, die den Stadtkurs nach mehreren Starts in und auswendig kennt. Dies war dann gleichbedeutend mit Platz 6 unter allen Frauen im Feld. Lucias Lauf endete nach 51:25 Minuten. Ihr Wettkampfwochenende war damit aber noch nicht zu Ende, doch dazu später mehr.

3. Lauf ohne Uhr(15.6.)

Am Samstag hatten die Lauftreff-Freunde selbst geladen. Ein nicht ganz so ernst zu nehmender Lauf stand auf dem Programm. Der 3. Lauf ohne Uhr fand wie gewohnt am Marpinger Bergmannskreuz statt. Hierbei wird, wie der Name schon sagt, ohne Uhr gelaufen. Peter, Wolle und Thorsten hatten hierzu 2 Strecken im Angebot. Jeder musste sich entscheiden, ob er oder sie über 3,6 bzw. 7,2km Laufen, Walken, Wandern oder spazieren will. Neben der Streckenwahl musste man die genaue Zielzeit angeben. Hierbei gab es schon vor dem Start helle Aufregung, was denn nun die ideale, individuelle Zeit sei, denn wer sich am meisten verschätzt bekommt die Rote Laterne 2024. Der Sieger hatte eine handbemalte Holzscheibe zu erwarten. Gerüchten zu folge legte es manch einer absichtlich auf die Laterne an.

Bei kühlem, windigen Wetter beendeten die Teilnehmer/innen zu unterschiedlichen Zeiten ihren jeweiligen Lauf. So kam es, dass die rote Laterne schon frühzeitig vergeben schien, denn Winni hatte hier eine Fehleinschätzung par excellence vorgelegt. Mit 7:42 Min. Ähnlich schien es bei Rita, die jedoch um den Gesamtsieg nach einer Fehleinschätzung von nur 18 Sekunden kämpfte. Ihr kam jedoch Geli zuvor, die mit 14 Sekunden nochmals näher an ihre orakelte Zeit kam.

Wir nehmen es vornweg, selbst Jenny gelang es nicht mehr Winni die rote Laterne zu entreißen. Doch beim Gesamtsieg war es dann soweit. Unser Walker Markus legte ein Finish hin wie es selbst Dieter Baumann in Barcelona nicht hinlegte. Nichts ahnend walkte er gemütlich die Zielgerade entlang. Die bangen Augen der bereits im Ziel stehenden Vereinskammeraden/innen ließen es erahnen, mit einer Zeitdifferenz von 9 Sekunden ist Markus der Laufzeit-König der LTF Marpingen 2024. Absoluter LaufZEITkönig bleibt jedoch Dieter Schneider-Holbach der 2022 mit 7 Sekdunden fast eine Punktlandung hingelegt hat.

Es war wieder eine lustige Veranstaltung, die man nicht ganz so ernst nehmen sollte im Kreise unseres schönen Lauftreffs am Marpinger Bergmannskreuz.

37. Int. Gerolsteiner Stadtlauf(15.6.)

Im Sprudelort Gerolstein ging am Samstag Stefan Feller an den Start. Stefan hat das Ziel, den Bitburger Läufercup 2024 zu finishen. Dafür reichte ihm beim 10km-Lauf in der Eifel eine Zeit von 1:00:03 Std.

6. Intergrationslauf des VfB Reichenbach(16.6.)

Eine richtig gute Idee hatte man 2015 im Rahmen der Flüchtlingswelle im südwestpfälzischen Reichenbach. Unter dem Motto Sport verbindet wurde kurzerhand der Integrationslauf ins Leben gerufen. Ein Dauerstarter ist hier Ramon Bernardon, der diverse Topplatzierungen in Reichenbach aufzuweisen hat. Erstaunlich ist die Tatsache, dass bei einem 8,6km Volkslauflauf so viele Topläufer der Region an den Start gehen. Ramon gelang nach 33:06 Min. mit dem 7. Gesamtplatz und dem Sieg in seiner Altersklasse erneut eine super Platzierung bei dieser sehr gut organisierten Veranstaltung. Thorsten benötigte für den welligen Parcours mit 49:31 Min. ein gutes Stück länger.

12. Neunkircher Jedermann- und Staffeltriathlon(16.6.)

Abgerundet wurde die Wettkampfwoche von unseren Triathleten in Neunkirchen. An der Lakai ging es wieder hoch her auf dem Rad, im Wasser und in den Laufschuhen. Eine richtig gute Form stellte dabei Simon Schröder unter Beweis. Für 300m Schwimmen, 20km Rad und 5,5km Laufen benötigte er 57:18 Min.(Laufzeit 19:28Min.), was am Ende einen deutlichen Gesamtsieg vor Daniel Bild vom LTF Köllertal zur Folge hatte. Eine bessere Generalprobe für den Ironman 70.3. in Remich hätte es für Simon nicht geben können. Dass er damit auch seine Altersklasse gewinnen konnte, versteht sich von selbst. Wir gratulieren Simon zum ersten Sieg eines Marpinger Triathleten beim Neunkicher Jedermanns-Triathlon.

Wir hatten es ja schon angekündigt, Lucia Dewes legte einen Doppelstart an diesem Wochenende hin. 1:17:55 Std.(Laufzeit 27:41 Min.). Wer Lucia kennt, der weiß dass sie durchzieht. Neben der starken Platzierung vom Stadtlauf in Wadern folgte am Sonntag dann der 7. Platz im Gesamteinlauf beim sonntäglichen Triathlon und der Sieg in ihrer Altersklasse.  Mit ihr zusammen finishte Peter Brücker, der die Klasse M65 gewann.

Karsten Spath konnte sich im Rennen noch den 3. Platz seiner Altersklasse nach 1:06:21 Std. sichern. Dazu finishte er nach einer Laufzeit von 23:07 Min. für die 5,5km an der Lakai. Ein wirklich starkes Gesamtergebnis unserer Triathleten/in.

37. IKK Freundschaftslauf der LTF Marpingen am 22.6.

Für unseren Freundschaftslauf ist alles gerichtet. Wir würden uns riesig freuen, wenn ihr möglichst alle zu unserer Traditionsveranstaltung kommt. Im Anschluss gibt es die Verköstigung in der Cafeteria Marpingen(Sporthalle Marpingen). Dort gibt es auch die Tombola unserer Sponsoren. Wir freuen uns auf euch!