Bergmannskreuz, Bostalsee, Schwäbische Alb, Mainz, München und zurück
So oder so ähnlich könnte man das vergangene LTF-Wochenende beschreiben. Unter Wettkampfbedingungen schnürten am Wochenende nur Johanna Recktenwald und Martin Ost die Laufschuhe.
26. Bad Uracher Stadtlauf
Johanna ist Mitglied der Nordic Paraski Nationalmannschaft und befindet sich aktuell in ihrer Off-Season. Eigentlich stand auf dem Wettkampfplan unserer Allroundsportlerin ein Radrennen. Da sich dieser Plan zerschlug, ging es spontan am Samstagabend auf die Schwäbische Alb. Genauer gesagt nach Bad Urach. Ohne spezifisches Lauftraining ging es beim 26.Bad Uracher Stadtlauf auf die 10km-Strecke. Das Ergebnis war also völlig offen. Der vermessene Rundkurs im historischen Stadtkern war nicht leicht gewählt, denn zu bewältigen war eine 800m Runde. Umso erstaunlicher war am Ende die Gesamtlaufzeit von Johanna mit 46:14 Minuten. Sie konnte ihre Bestzeit aus dem Jahr 2019 um mehr als 3 Minuten verbessern. Hinzu kommt ein 3. Platz im Gesamteinlauf unter allen Frauen. Ein toller Erfolg also mit dem Sprung auf das Treppchen. Was wäre da wohl mit einem spezifischen Lauftraining möglich? Gerade die Vielseitigkeit der verschiedenen Sportarten, die Johanna ausübt bilden eine sehr interessante Grundlage für ihr Laufvermögen.
Gutenberg Halbmarathon
Machen wir einen Sprung nach Rheinhessen. Der dortige Gutenberg Marathon hat Corona leider nicht überlebt. Zwar gab es im letzten Jahr noch eine weitere Austragung, das Weiterbestehen war jedoch für die Organisatoren/innen nicht mehr möglich. So war man in der Rheinland-Pfälzischen Landeshauptstadt froh, dass man zumindest den Halbmarathon erhalten konnte. Dieser wurde am Sonntag morgen veranstaltet. Aus Marpingen war nach langer Auszeit wieder Martin Ost im LTF-Trikot unterwegs. Für Martin, der schon seit den späten 80er Jahren für die LTF Marpingen startet, war der Gutenberg Halbmarathon quasi ein Heimspiel. Die 21,095km spulte er souverän in 1:51:31 Std. ab. Was am Ende exakt der 1300. Platz im Männerfeld bedeutete. Insgesamt liefen in Mainz 5.245 Frauen und Männer über die Halbmarathonstrecke.
11. Wings for Life World Run
Ist es ein Spendenlauf oder ein Wettkampf? Zumindest ist es eine Mischung aus beidem. Im Vordergrund steht aber das Motto “Wir laufen für die, die nicht laufen können“. Über die Wings-for-Life-Stiftung fließen die Einnahmen zu 100% an die Rückenmarksforschung.
Die Besonderheit des Wings for Life World Runs liegt darin, dass anders als bei anderen Volksläufen keine vorgegebene Distanz zurückgelegt werden muss. 30 Minuten nach dem Start fährt ein „Catcher Car“-Auto die Strecke ab. Überholte Teilnehmer sind aus dem Rennen, bis nur noch einer, der Sieger, übrig bleibt.
Gelaufen wird zur gleichen Zeit, an über 30 Orten Weltweit. Beim sogenannten Flagship Run in München gingen auch Birgit und Falko Müller zum wiederholten Mal an den Start. Birgit wurde nach starken 9,14km vom Catcher Car eingefangen. Falko konnte sich sogar sage und schreibe 26,72km gegenüber dem Catcher Car behaupten. Die beiden vereinten eine mehr als unterstützenswerte Aktion mit eine starken sportlichen Leistung. Herzlichen Glückwunsch!
93. Lauf zum Bostalsee
In Marpingen gingen am frühen Sonntagmorgen die Walker/innen auf die Strecke unseres traditionellen Laufs zum Bostalsee. Exakt um 8:00 Uhr schickte Fips Wagner die Walker/innen auf die rund 20km lange Strecke bis zum Campingplatz am Bostalsee. Eine Stunde später folgten ihnen 11 Läufer/innen. Seit 1980 laufen wir quasi auf der gleichen Strecke. Unsere Streckenplaner bewiesen schon vor über 40 Jahren ein gutes Händchen, denn die Strecke gleicht einer nordsaarländischen Sightseeing-Tour. Den Schaumberg immer im Blick kommt man durch den Härtelwald, den Oberthaler Bruch und viele weitere Highlights. In diesem Jahr kam noch hinzu, dass es beim Durchlaufen der Ortsmitte von Oberthal direkt über den dortigen Töpfermarkt ging, bevor wir unsere wie immer reichhaltige Verpflegungsstelle erreichten. Nach 2:30 Stunden beendete die letzte Gruppe gut gelaunt am Bostalsee ihren Lauf. Nach einer frischen Dusche ging es dann zum gemeinsamen Mittagessen. Insgesamt waren rund 30 Marpinger/innen in Lauf- und Walkingschuhen oder einfach zum gemütlichen Beisammensein unterwegs. Der 94. Lauf zum Bostalsee findet am 6.10. statt.
LTF-Frühjahrs Laufkurs 2024
Durch den Feiertag stand diese Wochenende nur eine Trainingseinheit an. Diese beinhaltete ein Kraft- und Schnelligkeitstraining, was rund um die Marienverehrungsstätte im Härtelwald durchgeführt wurde. Zum Schluss wurde gemeinsam ausgelaufen. Spätestens jetzt haben alle das Training verinnerlicht, nach nur einem Monat gemeinsamen Laufens ist eine Gruppendynamik entstanden, die alle das Trainingsziel Anfang Juni erreichen lässt. Am gleichen Tag wurden im Rahmen des Lauftreffs noch unsere Läufer/innen mit dem Bronzen-Laufschuh für ihren ersten, erfolgreich absolvierten 10km-Lauf ausgezeichnet. Leider waren noch nicht alle anwesend. Die Auszeichnungen erhalten Alisha Neisius, Birgit Wilhelm, Eva Klos und Sandra Gard-Müller. Den Silbernen-Laufschuh für den ersten erfolgreichen Halbmarathon bekommt Klaus-Dieter Kirsch. Alle haben ihre Laufstrecken beim 16. Globus Marathon gefinisht.
LTF-Termine
Noch immer könnt ihr euch für unsere Rucksackwanderung am 9.5. anmelden. Diese ist natürlich unverbindlich und dient lediglich zur Vorplanung. Gerne könnt ihr euer Kommen bei Peter oder Thorsten ankündigen. Wir freuen uns auf euch.
Ihr findet uns nun auch auf Instagram unter ltf_marpingen