{"id":4728,"date":"2024-04-28T20:54:04","date_gmt":"2024-04-28T18:54:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ltf.de\/?p=4728"},"modified":"2024-05-04T09:06:43","modified_gmt":"2024-05-04T07:06:43","slug":"laufnews-28-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ltf.de\/?p=4728","title":{"rendered":"Laufnews 28.4."},"content":{"rendered":"\n

Das Marathonfr\u00fchjahr 2024 hat nun auch die LTF erreicht<\/em><\/p>\n\n\n\n

Gelaufen, geschafft und gefeiert. So k\u00f6nnte man kurz und knapp den Start in das Marathonfr\u00fchjahr der LTF Marpingen beschreiben. Doch steckt mehr dahinter. Unser Orga-Team ist nat\u00fcrlich schon Monate vorher in die Planungen der Stadt St. Wendel zum 16. Globus Marathon mit eingebunden. Hinzu kommen die Laufaktion \u201cMeter f\u00fcr Meter mit Peter\u201c, bei der unser LTF-Team als Gruppenleiter\/innen involviert war. Heute war es dann soweit, der Theorie folgte die Praxis.<\/p>\n\n\n\n

Neben einer Helferschaft von rund 20 Marpinger\/innen, die f\u00fcr die Streckenplanung, Streckenabsperrungen und die Ausgabe der Medaillen zust\u00e4ndig war, gingen weitere 22 LTFler\/innen auf die unterschiedlichsten Distanzen der Veranstaltung.<\/p>\n\n\n\n

Das Highlight des heutigen Tages war nat\u00fcrlich die K\u00f6nigsdistanz \u00fcber 42,195km. Nach 8 Jahren Abstinenz richtete der Saarl\u00e4ndische Leichtathletik Bund wieder in St. Wendel seine Marathonmeisterschaft aus. Favorit war an diesem Tag Sammy Schu. Sammy wurde an gleicher Stelle schon zweimal Saarlandmeister im Marathon. Genau wie in den Jahren 2015 und 2016 wurde er wieder seiner Favoritenrolle gerecht. In diesem Jahr reichte ihm eine Zeit von 2:53:52 Std. zum Titel. Im Gesamteinlauf belegte Sammy hinter vier Halbprofis den 5. Platz im Gesamteinlauf.<\/p>\n\n\n\n

Nach 8 Jahren der Marathonpause gab Daniela Frank ein sehr starkes Comeback auf ihrer Paradedisziplin. Nach 4:15:29 Std. durfte sich Daniela als neue Saarlandmeisterin der Klasse W60 feiern lassen. Im Gesamteinlauf der Saarlandmeisterschaften sprang zudem ein 6. Platz heraus. Im Trikot der LTF Marpingen konnte Daniela am Sonntag ihren 16. Saarlandmeistertitel einfahren.<\/p>\n\n\n\n

Stefan Feller hat seit dem 1. Globus Marathon im Jahr 2007 alle L\u00e4ufe \u00fcber die 42,195km bestritten. Auch in diesem Jahr hielt die Serie unseres 100km-Spezialisten aus vergangenen Tagen. Unterm Strich stand am Ende eine Zeit von 4:54:07 Std. und der 2. Platz in seiner Altersklasse.<\/p>\n\n\n\n

25 Minuten vor Stefan finishte Hans J\u00f6rg Fries seinen Marathon in 4:29:52 Std. Damit verpasste Hans J\u00f6rg leider den Sprung auf das Treppchen der Altersklasse M60 nur um eine einzige Position. Trotzdem kann auch er sehr zufrieden mit seinem Marathonfr\u00fchjahr 2024 sein.<\/p>\n\n\n\n

Ein echtes Gro\u00dfaufgebot im blauen Marpinger Trikot gab es \u00fcber die 10km- & Halbmarathondistanzen. \u00dcber 10km belegte das M\u00e4dels-Team um Kapit\u00e4nin Birgit Alles sogar den 2. Platz in der Mannschaftswertung. Unter Teamname \u201cRennm\u00e4use LTF Marpingen\u201c liefen Sandra Gard-M\u00fcller(57:31), Sabrina Harnacke(58:24), Birgit Wilhelm(58:40) und die Mannschaftsf\u00fchrerin Birgit(58:42) eine Gesamtzeit von 3:53:18 Std. heraus. Das gemeinsame Training wurde hier mit einer Bestzeit f\u00fcr Sabrina belohnt. Sandra und Birgit W. gaben mit jeweils einer richtig starken Zeit ihr Debut \u00fcber die 10km-Distanz. Birgit Alles hingegen setzte neue Ma\u00dfst\u00e4be in der Marpinger Vereinsgeschichte. Mit einer Gesamtlaufzeit von 58:42 Minuten pulverisierte sie ihren eigenen Vereinsrekord aus dem Jahr 2022 der W65 um fast 3 Minuten.<\/p>\n\n\n\n

Eva Klos schloss sich erst Anfang des Monats dem Marpinger Lauftreff an. Angesteckt durch die Vorfreude ihrer Lauftreffgruppe meldete Eva ganz spontan zum 10km-Lauf. Mit einer sehr starken Zeit von 57:56 Minuten stellte sie ganz klar unter Beweis, dass ihr der Laufsport liegt. Eva mach weiter so! Wir freuen uns, dass du nun auch zur unseren 10km-L\u00e4uferinnen im Stra\u00dfenlauf geh\u00f6rst. Ganz nebenbei lies Eva im Monat April keinen Lauftreff aus, weshalb sie auch zu den Lauftreffler\/innen des Monats April(siehe unten) geh\u00f6rt.<\/p>\n\n\n\n

Die schnellste Marpinger 10km-L\u00e4uferin am Sonntagmorgen war jedoch Ina Sch\u00e4fer. Ina konnte ihre eigene Bestzeit auf dieser Distanz regelrecht pulverisieren. Mit einer Gesamtlaufzeit von 57:16 Min. war sie 6 Minuten(!) fr\u00fcher im Ziel als noch vor 2 Jahren. Hier zahlt sich das regelm\u00e4\u00dfige Training im Lauftreff und ihrer Heimstrecke aus. \u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Ganz besonders freuen wir uns \u00fcber ein weiteres Debut \u00fcber die 10km-Strecke. Alisha Neisius absolvierte die St. Wendler Runde vom Schlossplatz \u00fcber  Urweiler, Alsfassen und wieder zur\u00fcck zum stimmungsvollen Ziel am Schlossplatz in 1:18:15 Std. Vor Alisha beendete auch Jennifer Mayer ihren Lauf nach 1:07:08 Std. Genau wie alle anderen machte Jennifer hier eine Punktlandung und hat ihr Trainingsziel exakt best\u00e4tigt.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcber 10km ging nur ein m\u00e4nnlicher Marpinger an den Start, doch der lie\u00df es dann so richtig krachen. Hans-Gerd Sch\u00e4fer verpasste in sehr starken 56:50 Min. um nur 37 Sekunden den 1. Platz in seiner Altersklasse M70. Mit dieser tollen Laufzeit d\u00fcrfte der verpasste 1. Platz gut zu verkraften sein.<\/p>\n\n\n\n

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Beim Halbmarathon best\u00e4tigte Ramon Bernardon seine Klasse. Nach 1:25:57 Std. musste er in seiner Altersklasse nur einem L\u00e4ufer den Vortritt \u00fcberlassen. Selbst nach weit \u00fcber 30 Jahren Laufsport ist Ramon noch immer im vorderen Bereich der Ergebnislisten zu finden. Sch\u00f6n, dass du den Lauftreff-Freunden schon solange treu bist.<\/p>\n\n\n\n

Flei\u00dfig in Laufschuhen ist auch wieder Martin Recktenwald unterwegs. F\u00fcr unseren schnellen M50er stand am Ende des Tages eine 1:41:37 Std. Eine so schnelle Halbmarathon-Runde konnte Martin im Trikot der LTF Marpingen noch nicht zur\u00fccklegen. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch.<\/p>\n\n\n\n

Nach 2018 meldete sich Jens B\u00e4cker zur\u00fcck. Jens lief damals ebenfalls beim Halbmarathon eine Zeit von 1:54:38 Std. Die Pause von 6 Jahren hatte nun zur Folge, dass er seine Laufzeit auf 1:53:07 Std. runterschrauben konnte.<\/p>\n\n\n\n

Familie Kapitza war am Sonntag zu dritt im Einsatz. W\u00e4hrend Peter und Tochter Julia gemeinsam den Halbmarathon in 1:56:36 Std. absolvierten, wirbelte Mama Nicole im Zielbereich. Mit verdientem Stolz durfte sie ihren beiden Liebsten dann im Ziel die h\u00fcbschen Finisher-Medaillen umh\u00e4ngen. So kann Marathon auch Spa\u00df machen.<\/p>\n\n\n\n

Jennifer Soma gab als junge Mama ein klasse Comeback beim Globus Marathon. In richtig schnellen 1:57:53 Std. beendete sie die halbe Distanz am Ende der Bahnhofstra\u00dfe. W\u00e4hrend Jennifer gerne ihr Training allein absolviert, bildeten Hans-J\u00f6rg Peiffer und Klaus-Dieter Kirsch zu mindest im Lauftreff und gelegentlich unter der Woche ein Trainingsduo. Gemeinsam schrubbte man ordentlich Laufkilometer. Hauptziel war es Klaus-Dieter bei seinem ersten Halbmarathon \u00fcberhaupt sicher \u00fcber die 21,095km zu bringen. Am Ende stand nicht nur das Finishen im Vordergrund, denn nach 1:58:50 Std. konnte Klaus-Dieter seine heimliche Traumzeit von unter 2 Stunden deutlich unterbieten. F\u00fcr Hans-J\u00f6rg standen aufgrund der Brutto-\/Nettozeiten eine 5 Sekunden schnellere Zeit in der Siegerliste.<\/p>\n\n\n\n

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Zwischen diesen ganz pers\u00f6nlichen Bestleistungen, Saarlandmeistertiteln, Debuts und einem Vereinsrekord ging der Kids-Marathon \u00fcber die B\u00fchne. 600 strahlende Kindergesichter liefen die 1km-Runde durch die St. Wendeler Innenstadt. Unter dem Beifall der vielen Eltern lief f\u00fcr die LTF Marpingen auch Vincent Warschburger mit. Bei diesem Lauf wurde f\u00fcr unseren Sch\u00fcler-Vereinsmeister keine Zeit genommen. Hier stand der Spa\u00df am Laufen im Vordergrund.  <\/p>\n\n\n\n

38. Haspa Marathon Hamburg<\/em><\/p>\n\n\n\n

Vielleicht den gr\u00f6\u00dften Stellenwert unter allen Fr\u00fchjahrsmarathons in Deutschland hat der Marathon von Hamburg. F\u00fcr J\u00f6rg Hoo\u00df und seine Frau Tanja geh\u00f6rt die Veranstaltung im Norden zu den Lieblingsl\u00e4ufen. Zumindest wenn man von den vielen Starts der beiden dort ausgeht.<\/p>\n\n\n\n

So starteten beide auch in diesem Jahr in der Hansestadt. F\u00fcr Tanja stand am Ende eine Laufzeit von 4:05:43 Std. Was im Saarland aktuell die schnellste Marathonzeit in ihrer Altersklasse 2024 bedeutet.<\/p>\n\n\n\n

J\u00f6rg setzt wie Daniela Frank in St. Wendel neue Ma\u00dfst\u00e4be in der Vereinsgeschichte der LTF. 1998 lief Franz Feller in Kandel 3:09:40 Std., was nun 26 Jahre Bestand hatte als Vereinsrekord der Altersklasse M60. J\u00f6rg schaffte es in Hamburg diese Zeit nicht nur zu unterbieten, er verbesserte den LTF-Rekord auf 2:56:03 Std. Ganz nebenbei sprang der Altersklassensieg beim Hamburg Marathon heraus. Da m\u00fcssen wir weit in den Geschichtsb\u00fcchern bl\u00e4ttern, ob es jemals einen Marpinger Altersklassensieg bei diesem Marathon zu feiern gab.<\/p>\n\n\n\n

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Laufkurs<\/em><\/p>\n\n\n\n

Neben diesen extrem erfreulichen Leistungen und den gemeinschaftlichen Stunden um die Veranstaltungen wurde im heimischen Lauftreff trainiert. Besonders im Fokus stand unser Laufkurs. Nach der 4. Kurswoche wurden  6 DLV-Laufabzeichen \u00fcber 15 Minuten abgelegt. Unser Gl\u00fcckwunsch geht an Christine Wilhelm, Julia Beck, Gabi Weyrich, Rafael Hoffmann, Selina G\u00e4rtner und Nadine Wagner. Alle anderen werden in K\u00fcrze nachziehen, da sind sich die Kursbetreuer\/innen absolut sicher. Ihr m\u00fcsst nur am Ball bleiben. Neben dem Laufabzeichen wurden weiterhin die Grundlagenausdauer, leichte Steigerungsl\u00e4ufe, Kraftausdauer, Koordination und das Dehnen ausgebaut.<\/p>\n\n\n\n

Ganz nebenbei geht nun schon der 4. Monat des Jahres zu Ende. Lauftreffler\/innen des Monats April sind mit 8 Einheiten: Birgit Alles, Eva Klos, Peter Alles und unser Laufkursteilnehmer Rafael Hoffmann. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch den Vieren.<\/p>\n\n\n\n

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Terminvorschau<\/em><\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr die Monate Mai und Juni stehen wieder viele L\u00e4ufe im saarl\u00e4ndischen Laufkalender. Einen \u00dcberblick f\u00fcgen wir bei. Vereinsintern steht unsere Rucksackwanderung am 9.5. im Vordergrund. Hier w\u00fcrden wir uns freuen, wenn ihr euch bei Peter oder Thorsten unverbindlich anmeldet, damit wir wieder sch\u00f6ne, gemeinsame Stunden beim Wandern verbringen.<\/p>\n\n\n\n

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LTF Marpingen jetzt auch auf Instagram: ltf_marpingen<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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