{"id":4260,"date":"2023-10-15T19:31:34","date_gmt":"2023-10-15T17:31:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ltf.de\/?p=4260"},"modified":"2023-10-16T07:32:26","modified_gmt":"2023-10-16T05:32:26","slug":"laufnews-15-10-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ltf.de\/?p=4260","title":{"rendered":"Laufnews 15.10."},"content":{"rendered":"\n

In Hirzweiler regnet es Podestpl\u00e4tze<\/em><\/p>\n\n\n\n

Es gibt sie noch, die klassischen Volksl\u00e4ufe. Wer einmal richtige Volkslauf-Luft schnuppern will, der muss im Herbst in unsere Nachbarschaft nach Hizweiler kommen. Beim dortigen 16. Benin-Benefizlauf ist es noch wie fr\u00fcher. Urig und gem\u00fctlich geht es in der Dorfwaldhalle zu. F\u00fcr die Action Palca, das Illtal-Gymnasium in Illingen richtet die LLG Wustweiler einen Sch\u00fcler-, 5km- und 10km-Lauf aus. Die LLG garantiert Jahr f\u00fcr Jahr einen perfekten Ablauf, der vom sportlichen Teil bis hin zur ausgiebigen Verk\u00f6stigung nach dem Lauf in der besagten Dorfwaldhalle geht.<\/p>\n\n\n\n

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Unsere L\u00e4ufer\/innen + Betreuer<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Die landschaftlich sch\u00f6ne, jedoch profilierte Strecke, verl\u00e4uft vom Ortskern Hirzweiler am Sportplatz vorbei \u00fcber den H\u00f6henzug bis zum Wendepunkt im Urexweiler Wald, also genau da, wo wir unsere samst\u00e4glichen  Lauftreffrunden ziehen. In diesem Jahr waren es 9 Marpinger\/innen, die den Weg nach Hirzweiler suchten, um die verschiedenen Strecken in Angriff zu nehmen. Gewollt oder Zufall!?!? 5 Frauen liefen die 5km-Strecke und unsere 4 M\u00e4nner meisterten den 10km-Hauptlauf.<\/p>\n\n\n

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Martin(Nr. 30)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Unsere Frauen \u00fcbertrafen sich dabei gegenseitig. Zuerst flog Birgit Alles nach starken 29:47 Minuten als Siegerin ihrer Altersklasse \u00fcber die Ziellinie. Annemarie Beltz lief in der gleichen Altersklasse nach 32:25 Min. im Ziel ein. Kurz darauf folgten Helga Karrenbauer nach 34:01 Min. und 9 Sekunden sp\u00e4ter folgte Jennifer Mayer. Helga und Jenny durften sich ebenfalls als Siegerinnen ihrer Altersklasse feiern lassen. Wenn man die H\u00f6henmeter bedenkt, die man auf der eher k\u00fcrzeren Distanz bew\u00e4ltigen muss, sind die Zeiten umso mehr zu w\u00fcrdigen.<\/p>\n\n\n

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Dirk<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Beim Hauptlauf war Martin Recktenwald unser schnellster L\u00e4ufer. Bei seiner sp\u00e4therbstlichen Marathonvorbereitung sollte der Benin-Lauf eine Zwischenstation darstellen, damit die Tempoh\u00e4rte nicht zu sehr unter den langen L\u00e4ufen leidet. Am Ende stand der Altersklassensieg in der M45 nach 46:19 Min. Die Form passt also f\u00fcr Martin. Ihm folgte Dirk Schu, der mit 49:16 Min. und Platz 2 in seiner Altersklasse sehr zufrieden im Ziel ankam. Als Dritter im Bunde gab Klaus-Dieter Kirsch sein Debut auf der 10km-Distanz. Klaus-Dieter kam kurzfristig und eher spontan zum heutigen Gastspiel in Hirzweiler. Eigentlich sollte es in den n\u00e4chsten Monaten mal zum Versuch kommen, die 1 Stundenmarke \u00fcber 10 Kilometer, bei einem m\u00f6glichst flachen Lauf zu unterbieten. So ging er den Tag auch eher relaxt an und kam ganz entspannt zum Treffpunkt vor der Dorfwaldhalle. In Erwartung eines sp\u00e4ten Zieleinlaufes h\u00e4tte unser heutiger LTF-Fotograf fast die Kamera verloren, als Klaus-Dieter schon nach 57 Minuten auf die Zielgerade einbog. 47 Sekunden sp\u00e4ter erfolgte dann ein b\u00e4renstarker Zieleinlauf. Vielleicht sollte man grunds\u00e4tzlich mit dieser Gelassenheit eine Laufveranstaltung angehen, so steht am Ende nun eine pers\u00f6nliche Bestzeit von deutlich unter einer Stunde. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch zu diesem tollen Einstand.<\/p>\n\n\n\n

Wer nun mitgerechnet hat, der wei\u00df\u2026da fehlen doch noch zwei L\u00e4ufer\/innen!!!<\/p>\n\n\n\n

Hier d\u00fcrfen wir Birgit und Falko M\u00fcller neu in unseren Reihen begr\u00fc\u00dfen. Die Lauftrefffreunde Marpingen freuen sich \u00fcber zwei sympathische Neumitglieder, die wir an dieser Stelle ganz herzlich in unseren Reihen begr\u00fc\u00dfen. Beim Benin-Lauf f\u00fcgten sich beide nahtlos ein. Birgit hielt es mit den Frauen und finishte nach 35:23 Min. \u00fcber die 5km-Strecke. Dabei gab sie ihren Einstand ebenfalls als Siegerin ihrer Altersklasse.  Ihr Mann Falko machte es dann beim Hauptlauf einfach genauso. Als Sieger der M60 feuerte er in 48:59 Min. \u00fcber den welligen Parcours von Hirzweiler nach Urexweiler und wieder zur\u00fcck.<\/p>\n\n\n

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Falko<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
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Birgit<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Nach den sportlichen Leistungen, bei denen alle LTFler eine richtig gute Herbstform best\u00e4tigten, lie\u00dfen wir gemeinsam den Nachmittag in der Dorfwaldhalle ausklingen. Eine sch\u00f6ne Veranstaltung mit echtem Volkslauf-Charakter.  <\/p>\n\n\n

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Klaus-Dieter<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Hinweis zum Laufkalender<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die SLB-Meisterschaften in Perl(11.11.) wurden kurzfristig abgesagt. Ein Ausweichtermin ist zum aktuellen Zeitpunkt(Jahresende) eher unwahrscheinlich. Genau wie bei den SLB-10km-Seniorenmeisterschaften war der Veranstalter aus organisatorischen Gr\u00fcnden nicht in der Lage, die Meisterschaft auszurichten. Dies ist umso bedauerlicher f\u00fcr alle, die sich auf diesen Lauf vorbereitet haben. Stand heute sind die Deutschen Meisterschaften in Perl, am 25.11. nicht gef\u00e4hrdet. Die Cross-DM ist in dieser Form eine absolute Seltenheit, von daher lohnt es sich als Zuschauer vor Ort zu sein.<\/p>\n\n\n\n

Zwei weitere Laufm\u00f6glichkeiten sind interessant. Am 31.10. fahren wir mit einer kleinen Gruppe nach Oppen zum 16. Halloweenlauf<\/a>. Dort hat sich der gesamte Ort auf Halloween eingestellt. Bei pr\u00e4chtiger Stimmung geht es auf einem 5km-Rundkurs durch das geschm\u00fcckte Wohnviertel am Sportplatz. Ab dem Bergmannskreuz ist eine Fahrgemeinschaft m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n

Am 4.11. gibt es eine weitere Veranstaltung unseres Nachbarvereins, der LLG Wustweiler. Gerne m\u00f6chten wir den 19. Freundschaftslauf in Wustweiler unterst\u00fctzen. Die LLG bietet sogar eine Langstrecke mit Trail-Charakter auf dem Biberpfad an.<\/p>\n\n\n

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Birgit<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
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Anni(Nr. 178)
<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
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Helga<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In Hirzweiler regnet es Podestpl\u00e4tze Es gibt sie noch, die klassischen Volksl\u00e4ufe. Wer einmal richtige Volkslauf-Luft schnuppern will, der muss im Herbst in unsere Nachbarschaft nach Hizweiler kommen. Beim dortigen 16. Benin-Benefizlauf ist es noch wie fr\u00fcher. Urig und gem\u00fctlich … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4260","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4260","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4260"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4260\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4278,"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4260\/revisions\/4278"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}