{"id":4066,"date":"2023-09-24T20:18:01","date_gmt":"2023-09-24T18:18:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ltf.de\/?p=4066"},"modified":"2023-09-24T22:29:42","modified_gmt":"2023-09-24T20:29:42","slug":"laufnews-24-09","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ltf.de\/?p=4066","title":{"rendered":"Laufnews 24.09."},"content":{"rendered":"\n

Berliner Woche<\/em><\/p>\n\n\n\n

Schon seit Montag ist Berlin in aller L\u00e4ufer\/innen-M\u00fcnder. Der 49. BMW Berlin-Marathon stand auf dem Programm. F\u00fcr die LTF Marpingen ist dies ein traditionsreicher Lauf. So manche Fahrt wurde in den fr\u00fcheren Jahren durchgef\u00fchrt, so manches Lauffest in Berlin gefeiert. In diesem Jahr war nur ein Marpinger vor Ort, daf\u00fcr aber als Pacemaker. Christian Nesselberger f\u00fchrte mit ganz viel Routine und einem perfekten Laufgef\u00fchl seine 3:30er Stunden-Gruppe, die wie man sich vorstellen kann in Berlin riesig, sicher in das Ziel, hinter dem Brandenburger Tor. Christian hat bereits mehrfach erfolgreich als Pacemaker fungiert.<\/p>\n\n\n\n

W\u00e4hrend in Berlin 47.000 Leute an den Start gingen, gab es im heimischen Saarland den 42. Saaraltarmlauf. Ein Lauf der in fr\u00fcheren Jahren ein f\u00fcr Stra\u00dfenl\u00e4ufe gro\u00dfes Teilnehmerfeld anzog. Seit kurzem gibt es ein neues Orga-Team. St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck versucht dieses den Lauf wieder zu etablieren.<\/p>\n\n\n\n

Aus Marpinger Sicht gingen zuerst Klara Heidenreich und Thorsten Mayer an den Start. Klara wollte nach dem gelungenen 10km-Lauf in Ottweiler ihre PB auf der k\u00fcrzeren 5km-Distanz verbessern. Dies gelang ihr in einer fast konstanten Renneinteilung. Nur der 1. Kilometer war noch ein Tick zu schnell. Mit einer klasse Zeit von 20:55 Min. sprang am Ende sogar ein 3. Platz im Gesamtranking heraus. Doch es kommt noch besser, Klara springt mit ihrer Leistung in der ewigen LTF-Bestenliste auf Platz 3. Nur Anne Schu und Michaela Schedler waren bisher schneller \u00fcber die 5km im Stra\u00dfenlauf.<\/p>\n\n\n\n

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Thorsten finishte die 5km nach 26:28 Min. im gleichen Lauf.<\/p>\n\n\n\n

Danach folgte der eigentliche Saaraltarmlauf \u00fcber 10km. Diesen Lauf gibt es bereits seit 1980. Im Jahr 2007 gewann ihn Tanja Hoo\u00df in schnellen 39:22 Min. In diesem Jahr lie\u00df sie es sich nicht nehmen wieder teilzunehmen, genau wie ihr Mann J\u00f6rg. In diesem Jahr belegte Tanja nach 53:49 Min. den 3. Platz in ihrer Altersklasse. J\u00f6rg konnte nach 38:45 Min. den 5. Platz im Gesamteinlauf und den Sieg in seiner Altersklasse feiern. Seine Jahresbestzeit verfehlte er nur knapp. Damit liegt er weiterhin deutlich auf Rang 1 der saarl\u00e4ndischen Bestenliste in seiner Altersklasse.<\/p>\n\n\n\n

An dieser Stelle m\u00f6chten wir noch auf den 8. Oktober hinweisen. An diesem Sonntag veranstalten wir unseren 92. Lauf zum Bostalsee. Wer mitlaufen  oder beim Mittagessen am Bostalsee teilnehmen m\u00f6chte, nimmt bitte Kontakt zu Fips auf, damit wir entsprechend die Duschen bzw. die Pl\u00e4tze in der Kostbar reservieren k\u00f6nnen. Wir freuen uns auf eure Teilnahme.<\/p>\n\n\n\n

Im Oktober stehen noch zwei interessante Laufveranstaltungen an. Wir w\u00fcrden gerne unsere Lauffreunde von der LLG Wustweiler bei deren 16. Benin-Benefizlauf(Sch\u00fcler, 5km, 10km) unterst\u00fctzen. Dies ist ein sch\u00f6ner Volkslauf \u00fcber den H\u00f6henweg von Hirzweiler nach Urexweiler und zur\u00fcck. Am Monatsende(31.10.) wird es dann gruselig. Der 16. Halloween-Lauf(5km) in Oppen wartet auf die L\u00e4ufer\/innen. Dort hat sich das ganze Dorf in eine Halloween-Inszenierung geschmissen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Berliner Woche Schon seit Montag ist Berlin in aller L\u00e4ufer\/innen-M\u00fcnder. Der 49. BMW Berlin-Marathon stand auf dem Programm. F\u00fcr die LTF Marpingen ist dies ein traditionsreicher Lauf. So manche Fahrt wurde in den fr\u00fcheren Jahren durchgef\u00fchrt, so manches Lauffest in … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4066","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4066","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4066"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4066\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4071,"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4066\/revisions\/4071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ltf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}