{"id":4046,"date":"2023-09-17T22:08:38","date_gmt":"2023-09-17T20:08:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ltf.de\/?p=4046"},"modified":"2023-09-18T11:49:21","modified_gmt":"2023-09-18T09:49:21","slug":"laufnews-17-09","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ltf.de\/?p=4046","title":{"rendered":"Laufnews 17.09."},"content":{"rendered":"\n<p><em>Die Laufnews-Redaktion meldet sich zur\u00fcck<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Nach zwei Wochen Sommerpause &nbsp;sind die LTF-Laufnews zur\u00fcck. In dieser Zeit ist viel passiert.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>13. Lebacher 12 Stunden Lionslauf(2.9.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bereits am 2.9. startete Guido Joerg in die Wettkampfwochen der Lauftrefffreunde Marpingen. Guido zog es als Ultraspezialist nach Lebach zum 13. Lebacher 12h Lionslauf. Zum einen startete er f\u00fcr den sozialen Zweck, trotzdem ging er es ambitioniert an. Wie in der Vergangenheit bereits oft bewiesen zog Guido die 12 Stunden durch. Am Ende standen sehr starke 73,2407km auf der Anzeigetafel, was ein Platz unter der Top10 des Tages bedeutete und erneut der Altersklassensieg f\u00fcr unseren L\u00e4ufer.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>32. Freundschaftslauf(2.9.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In Marpingen gab es am Samstag keinen regul\u00e4ren Lauftreff. Dieser wurde zu den Lauftrefffreunden Mauschbach verlegt. Die Mauschbacher meldeten sich mit ihrem 32. Freundschaftslauf nach vier Jahren Pause zur\u00fcck. Dieser fand in einer etwas abge\u00e4nderten Form statt. Gelaufen wurde nicht von der Ortsmitte aus, die 32. Auflage wurde am Lauftreff des LTF Mauschbach, an der B41(Schutzh\u00fctte) veranstaltet. Bei herrlichem Sonnenschein und hei\u00dfen Temperaturen kamen erstaunliche 94 L\u00e4ufer\/innen zum Freundschaftslauf. Unsere 16 LTFler\/innen bildeten die zweitgr\u00f6\u00dfte Gruppe hinter den LTF Selbach(18). Auf dem 3. Platz der teilnehmerst\u00e4rksten Gruppen landeten die LTF Winterbach(15).<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-7.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4054\" style=\"width:495px;height:444px\" width=\"495\" height=\"444\" srcset=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-7.png 744w, https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-7-300x269.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 495px) 100vw, 495px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Gruppe 7<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>7. Saarschleifeland-Lauf(3.9.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Einen Tag sp\u00e4ter standen die Saarlandmeisterschaften im Halbmarathonlauf an. Hierzu lud der Sport- &amp; Freizeitverein Merzig ein. Beim 7. SaarschleifeLand-Lauf gingen Simon Schr\u00f6der und unser Altmeister J\u00f6rg Hoo\u00df beim Meisterschaftslauf an den Start. F\u00fcr Verwirrung sorgte einmal mehr der SLB mit seiner Abschaffung der Doppelwertung. Dadurch wurde der im Gesamteinlauf auf Rang 16 gelistete Timo Maurer von den LTF Theeltal neuer saarl\u00e4ndischer Halbmarathonmeister. Auch Simon Schr\u00f6der profitierte von dieser Regelung. Als Aktiven-L\u00e4ufer darf er sich jetzt mit seiner Zeit von 1:28:29 Std. saarl\u00e4ndischer Vizemeister nennen. Eine klasse Leistung unseres L\u00e4ufers.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00f6rg dominierte im Lauf auf dem Leinpfad seine Altersklasse M55 nach Belieben. Mit 1:23:12 Std. hatte er am Ende einen Vorsprung von \u00fcber 10 Minuten auf Stephan Ritter(Run 4 Fun B\u00fcbingen), der Zweiter in der Altersklasse wurde. Im Gesamteinlauf aller Meisterschaftsl\u00e4ufe lief J\u00f6rg erstaunlicher Weise als 5. L\u00e4ufer \u00fcber die Ziellinie an der Stadthalle in Merzig. Zudem war dies der bereits 78. Saarlandmeistertitel, den J\u00f6rg f\u00fcr die LTF Marpingen gewinnen konnte. In unserem ewigen LTF-Ranking liegt nur noch Tanja Hoo\u00df mit 87 Titeln vor ihm.<\/p>\n\n\n\n<p>Tanja startete ebenfalls beim Halbmarathon, jedoch nicht in der Meisterschaftswertung. Sie beendete ihren Lauf nach 1:55:42 Std. als erste der Altersklasse W55 im Hauptwettbewerb des 7. SaarschleifeLand-Laufes und rundete damit ein klasse Ergebnis unserer 3 L\u00e4ufer\/innen ab.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>S\u00fcdpfalzlauf der LG R\u00fclzheim(3.9.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Am gleichen Tag liefen Jennifer und Thorsten Mayer beim S\u00fcdpfalzlauf in R\u00fclzheim. Auf dem Weg zu ihrem Sommerurlaub 2023 gingen beide beim dortigen Waldlauf auf der 10km-Strecke an den Start. Leider waren das Wetter an diesem fr\u00fchen Septembertag extrem schw\u00fcl. Weshalb es beide eher locker angingen. Jennifer beendete als 3 in ihrer Altersklasse den Lauf nach 74 Minuten. Bei Thorsten waren es am Ende knapp \u00fcber 55 Minuten im Ziel.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Wochenende 9.9. bis 10.9.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Solilauf St. Ingbert(9.9. \u2013 10.9.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Am n\u00e4chsten Wochenende machte Guido Joerg genau dort weiter wo er letztes Wochenende aufh\u00f6rte, n\u00e4mlich beim Rundendrehen auf der Bahn. Nur, dass er jetzt nicht mehr die Bahn in Lebach f\u00fcr sich in Anspruch nahm, dieses Mal lief er im St. Ingberter M\u00fchlbachstadion. Der 16. Solilauf vereint den sozialen Zweck, den Wettkampfcharakter und eine Art Volksfest. Die Veranstaltung gibt sich jedes Jahr die gr\u00f6\u00dfte M\u00fche, &nbsp;alle Bereiche abzudecken. F\u00fcr Guido, der in St. Ingbert als Dauerstarter bekannt ist, gab es in diesem Jahr die Startnummer 3, genau die gleiche Zahl stand am Sonntagmittag f\u00fcr seine Altersklassenplatzierung, nach 24 Stunden laufen am St\u00fcck. F\u00fcr unseren Altersklassen-Ultra bedeutete dies 219 Runden und 86,2135km. Eine b\u00e4renstarke Leistung beim 2. Ultralauf innerhalb von nur 7 Tagen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"317\" height=\"656\" src=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4055\" srcset=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-8.png 317w, https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-8-145x300.png 145w\" sizes=\"auto, (max-width: 317px) 100vw, 317px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Gute Laune bei Gudio beim 24h-Lauf<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Bei der gleichen Veranstaltung machten Christine und Martin Recktenwald ihren langen Sonntagslauf. F\u00fcr Christine bedeutete dies ein Lauf \u00fcber die Halbmarathon-Distanz. Martin packte noch 3 Kilometer drauf und beendete den Sonntagsausflug von St. Ingbert nach 24,759km.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>15. Birkenfelder Firmenlauf \u2013 Die Wirtschaft l\u00e4ufer(9.9.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Das letzte hei\u00dfe Wochenende des Jahres machte nicht nur unseren 24 Stunden-L\u00e4ufer\/innen zu schaffen. Einem unserer schnellsten L\u00e4ufer liegen diese Temperaturen \u00fcberhaupt nicht. Trotzdem ging Ramon Bernardon am Samstag f\u00fcr seinen Arbeitgeber beim 15. Firmenlauf in Birkenfeld an den Start. Vor Corona finishte Ramon in der Regel immer unter den Top 3 bei diesem Lauf. 2016 konnte er den Lauf zuletzt sogar gewinnen. In diesem Jahr begn\u00fcgte sich unser flotter L\u00e4ufer mit Rang 4. F\u00fcr die 5km ben\u00f6tigte er 19:16 Min.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ein paar K\u00f6rner hatte Ramon noch \u00fcbrig, denn bereits am Sonntag ging es f\u00fcr ihn mit zwei Sportsfreunden zum 32. Staffel- und Jedermannstriathlon nach Bad Sobernheim. Ramon rundete die Staffel mit dem 5km-Schlusslauf ab. Insgesamt belegte seine Staffel Rang 13.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"296\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-9.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4056\" srcset=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-9.png 296w, https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-9-154x300.png 154w\" sizes=\"auto, (max-width: 296px) 100vw, 296px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ramon<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>8. Isinger Crosslauf auf der Schw\u00e4bischen Alb(9.9.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jennifer und Thorsten Mayer, die sich an diesem Wochenende noch immer im Schwarzwaldurlaub befanden, machten f\u00fcr ihren Samstaglauf einen Abstecher auf die Schw\u00e4bische Alb. Der 8. Isinger Crosslauf sollte ein ganz spezieller Lauf werden, denn wo im September Cross drauf steht, da ist auch wirklich Cross drin. Ein kn\u00fcppelharter Rundkurs um den Ort Isingen galt es zu bew\u00e4ltigen. Ungewohnt dabei, dass die Crossstrecke ein kompletter 8,1km langer Rundkurs darstellte. Bei \u00fcber 30\u00b0 Grad ging es \u00fcber Stock, Stein und Wiese. Thorsten beendete den Lauf nach 58:05 Min. Jenny ben\u00f6tigte f\u00fcr den Lauf 75 Minuten. F\u00fcr alle gab es auf der Schw\u00e4bischen Alb nur ein Ziel und zwar gesund &nbsp;ankommen, was leider nicht bei allen Teilnehmer\/innen der Fall war.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-6.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4053\" style=\"width:428px;height:441px\" width=\"428\" height=\"441\" srcset=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-6.png 817w, https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-6-291x300.png 291w, https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-6-768x792.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 428px) 100vw, 428px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Schw\u00e4bische Alb halt<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>29. Bitburger Stadtlauf(10.9.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Stefan Feller sammelt weiter seine Bitburger-Cup-L\u00e4ufe. Um in die Wertung der Cup-Serie zu kommen ben\u00f6tigt es die entsprechende Anzahl an L\u00e4ufen. An diesem Wochenende lie\u00df es Stefan etwas langsamer angehen und finishte nach 1:03:04 Std. beim traditionellen Bitburger Stadtlauf.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Wochenende 15.9. bis 17.9.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>35. Altstadtlauf des TV Ottweiler(16.9.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Beim diesj\u00e4hrigen Altstadtlauf in unserer Nachbarschaft Ottweiler wurden die saarl\u00e4ndischen 10km-Meisterschaften f\u00fcr die Aktiven und Senioren integriert. Ein schw\u00fcler Samstagnachmittag, an dessen Ende sehr starke Leistungen unserer LTFler standen.<\/p>\n\n\n\n<p>Den Auftakt machte unser j\u00fcngster L\u00e4ufer. Mats Hinsberger gab sein Debut f\u00fcr die Lauftrefffreunde Marpingen beim Bambinilauf. Vor dem ersten Start bei einer Laufveranstaltung herrschte noch leichte Unsicherheit. Doch am Ende der 350m Runde durch die Ottweiler Altstadt bog Mats als erster Junge auf den Schlossplatz ab. M\u00fcde nach einem Fu\u00dfball-\/Lauftag darf der aktuell j\u00fcngste Marpinger L\u00e4ufer zurecht stolz auf sich und seine Finisher-Medaille sein.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4047\" style=\"width:317px;height:540px\" width=\"317\" height=\"540\" srcset=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik.png 488w, https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-176x300.png 176w\" sizes=\"auto, (max-width: 317px) 100vw, 317px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-11.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4061\" style=\"width:487px;height:467px\" width=\"487\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-11.png 950w, https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-11-300x288.png 300w, https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-11-768x736.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 487px) 100vw, 487px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Katrin Hinsberger, Sabrina Harnacke und Thorsten Mayer entschieden sich f\u00fcr die 5km-Strecke des Altstadtlaufes. Sabrina und Thorsten gingen den Lauf gemeinsam an. Die Zwischenzeiten wurden fast auf den Punkt getroffen, sodass am Ende eine starke Zeit von 32:39 Min. heraussprang. Katrin konnte mit 38:45 Minuten sogar eine neue Bestzeit aufstellen. An einem so schw\u00fclen Septembertag war dies keine Selbstverst\u00e4ndlichkeit.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4048\" style=\"width:391px;height:383px\" width=\"391\" height=\"383\" srcset=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-1.png 755w, https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-1-300x294.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 391px) 100vw, 391px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Dies mussten leider auch die 10km-L\u00e4ufer\/innen feststellen. &nbsp;Zun\u00e4chst ist hier Christian Nesselberger zu erw\u00e4hnen. Christian startete beim eigentlichen Altstadtlauf, wo er nach 45:12 Minuten finishte. Da die L\u00e4ufer\/innen der Saarlandmeisterschaft ebenfalls in die Wertung des Altstadtlaufes einflie\u00dfen, kann sich der 6. Platz in seiner Altersklasse mehr als sehen lassen, denn durch den Meisterschaftslauf waren die Leistungsklassen sehr stark besetzt.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-4.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4051\" style=\"width:318px;height:333px\" width=\"318\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-4.png 635w, https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-4-286x300.png 286w\" sizes=\"auto, (max-width: 318px) 100vw, 318px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Christian(756)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>F\u00fcr die Saarlandmeisterschaften waren die nun folgenden L\u00e4ufer\/in gemeldet. Klara Heidenreich ging den Lauf sehr ambitioniert an. Beim Altstadtlauf m\u00fcssen 4 Runden \u00fcber 2,5km absolviert werden. Nach den Runden eins und zwei lag Klara noch auf einem Medaillenkurs. Danach musste unsere junge L\u00e4uferin etwas abrei\u00dfen lassen. Trotzdem steht am Ende ein 5. Platz in der Gesamtwertung. F\u00fcr ihren 1. Meisterschaftslauf ist dies ein hervorragendes Ergebnis mit einer Zeit von 44:20 Min. Ihre pers\u00f6nliche Bestzeit vom Waderner Stadtlauf konnte Klara um 3 Minuten verbessern.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-5.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4052\" style=\"width:485px;height:382px\" width=\"485\" height=\"382\" srcset=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-5.png 822w, https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-5-300x236.png 300w, https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-5-768x605.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 485px) 100vw, 485px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Klara<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Ganz viel Routine war bei unserem Senioren-Team angesagt. J\u00f6rg Hoo\u00df, Ramon Bernardon und Sammy Schu bildeten hier eine Mannschaft im ungewohnten Altersklassenbereich M30 bis M70. Nur die Mannschaft der LLG Wustweiler war um wenige Minuten schneller als unsere 3 Jungs, die mit der Silbermedaille belohnt wurden. Im Einzelwettkampf konnten alle drei ebenfalls in die Medaillen-R\u00e4nge laufen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4049\" style=\"width:382px;height:567px\" width=\"382\" height=\"567\" srcset=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-2.png 572w, https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-2-202x300.png 202w\" sizes=\"auto, (max-width: 382px) 100vw, 382px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">J\u00f6rg(1059)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Ramon beendete den Lauf nach 38:25 Min. auf Rang 3 in seiner Klasse, der M40. Egal wie gut oder schlecht die Form von Ramon gerade ist, am Ende steht bei ihm immer eine Top-Platzierung auf der Urkunde.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4050\" style=\"width:358px;height:404px\" width=\"358\" height=\"404\" srcset=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-3.png 620w, https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-3-266x300.png 266w\" sizes=\"auto, (max-width: 358px) 100vw, 358px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sammy(1011)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Ebenfalls immer leistungsstark ist unser Routinier J\u00f6rg. Wenn er an den Start geht, dann ist immer mit ihm zu rechnen. So auch heute bei den schwierigen Bedingungen in der Ottweiler Altstadt. Nach 38:27 Minuten lief er als Erster in seiner Altersklasse \u00fcber die Ziellinie. Gleichzeitig konnte J\u00f6rg damit seinen 79. Saarlandmeistertitel im Trikot der LTF Marpingen verbuchen.<\/p>\n\n\n\n<p>Sammy Schu hingegen konnte bis auf Steffen Justus das komplette Feld auf Distanz halten. Gegen den ehemaligen Profi-Triathleten war am fr\u00fchen Samstagabend kein Kraut gewachsen. Zumindest auf den ersten Runden konnte Sammy mitlaufen. Danach machte Steffen Ernst. Neben dem 2. Platz im Gesamteinlauf steht f\u00fcr unseren L\u00e4ufer ein weiterer Saarlandmeistertitel in der Altersklasse M30. Im Sp\u00e4therbst stehen f\u00fcr unseren st\u00e4rksten L\u00e4ufer noch die Cross-DM im heimischen Perl an.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"567\" height=\"527\" src=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-10.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4058\" srcset=\"https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-10.png 567w, https:\/\/www.ltf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/grafik-10-300x279.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 567px) 100vw, 567px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">LTFler\/innen mit mind. 10 Titel<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>20. Saarwiesenlauf(17.9.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In der Hoffnung auf eine Abk\u00fchlung ging es f\u00fcr Thorsten Mayer am Sonntag zum Saarwiesenlauf nach Hilbringen. Doch bereits zum 5km-Jedermannslauf gingen die Temperaturen in den Saarwiesen wieder steil nach oben. So musste unser&nbsp; L\u00e4ufer sich mit 26:53 Min. zufrieden geben.<\/p>\n\n\n\n<p>Lucia Dewes rundete im Anschluss beim 10km-Hauptlauf, der \u00fcber 2 Runden durch die Saarwiesen ging, das Laufwochenende ab. Lucia lief als Zehnte im Gesamteinlauf nach 53:37 Min. im Ziel an der Hilbringer CEB ein. Dies war gleichbedeutend mit dem 2. Platz in ihrer Altersklasse. Eine wirklich starke Leistung, wenn man bedenkt, dass der Hauptlauf erst um 11 Uhr und somit zur hei\u00dfen Tageszeit \u00fcber die B\u00fchne ging. &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Laufnews-Redaktion meldet sich zur\u00fcck Nach zwei Wochen Sommerpause &nbsp;sind die LTF-Laufnews zur\u00fcck. In dieser Zeit ist viel passiert. 13. Lebacher 12 Stunden Lionslauf(2.9.) Bereits am 2.9. startete Guido Joerg in die Wettkampfwochen der Lauftrefffreunde Marpingen. 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