{"id":3148,"date":"2022-09-18T21:13:57","date_gmt":"2022-09-18T19:13:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ltf.de\/?p=3148"},"modified":"2022-09-19T11:07:11","modified_gmt":"2022-09-19T09:07:11","slug":"ltf-laufnews-18-9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ltf.de\/?p=3148","title":{"rendered":"LTF-Laufnews 18.9."},"content":{"rendered":"\n

Gro\u00dfe Auftritte von Sammy Schu und Ramon Bernardon.<\/p>\n\n\n\n

Ramon gelang sein erster Gesamtsieg bei einer Laufveranstaltung der aktuellen Saison. Nach vielen kleinen Verletzungen schaffte er beim 5. Baumholder Stadtlauf den Sprung auf Platz 1. Auf der 6km-Hauptlaufstrecke siegte unser erfahrener L\u00e4ufer mit einem klarem Vorsprung von 34 Sekunden. Wir dr\u00fccken Ramon die Daumen, dass die Saison auf dem Weg zum Frankfurt Marathon weiterhin verletzungsfrei bleibt. Der Anfang ist gemacht.<\/p>\n\n\n\n

Name<\/strong><\/td>Zeit<\/strong><\/td>Distanz<\/strong><\/td><\/td><\/tr>
Ramon Bernardon<\/td>21:33 Min.<\/td>6km<\/td>Gesamtsieger<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Ramon lief zudem am 11.9. in Bad Sobernheim. Im Rahmen einer Triathlon-Staffel gelang ihm \u00fcber 5km eine klasse Zeit von 18:35 Min.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Gleicher Tag, anderer Ort. Sammy Schu lie\u00df es sich nicht nehmen, bei der 10km-Stra\u00dfenlauf DM des DLV zu starten. Alles was Rang und Namen hat, war am heutigen Tag in Saarbr\u00fccken vor Ort. Die 10km-DM war \u00fcbrigens die erste Deutsche Stra\u00dfenlaufmeisterschaft, die in der langen Geschichte des SLB im Saarland ausgetragen wurde. Unserem Topl\u00e4ufer gelang eine sehr starke Zeit von 33:20 Min. In dem starken  Feld der Profil\u00e4ufer spielte die Platzierung am heutigen Sonntag aber keine Rolle.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Sammy mit der Nr. 573(man sieht nur die 73) <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Name<\/strong><\/td>Zeit<\/strong><\/td>Distanz<\/strong><\/td>\ufeff<\/td><\/tr>
Sammy Schu<\/td>33:20 Min.<\/td>10km<\/td>DM-10km<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Am 2. Dezember geht es dann f\u00fcr Sammy und Manuel Erdorf zur Deutschen Berglaufmeisterschaft nach Berchtesgaden. Dort geht es dann auf einer landschaftlichen  Strecke 1.100 H\u00f6henmeter den Jenner hinauf. Auch hier w\u00fcnschen wir beiden eine verletzungsfreie Vorbereitung.<\/p>\n\n\n\n

Die Lauftrefffreunde Marpingen freuen sich sehr dar\u00fcber, dass unsere Teilnahmen bei Meisterschaftsl\u00e4ufen wieder zunimmt. Hierzu haben die vereinsinternen Laufveranstaltungen dieses Jahres ihren Teil beigetragen. Im Saarland werden wir am 15. Oktober bei unseren Freunden der LLG Wustweiler erneut mit einer gr\u00f6\u00dferen Gruppe an den Start gehen. Wenn du\/ihr ebenfalls beim 15. Benin Benefiz-Lauf in Hirzweiler dabei sein wollt, dann findet ihr hier<\/a> den Link zur Anmeldung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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